Уровень психических и физических нагрузок современного человека намного больше того, которому подвергался человеческий организм всего лишь век назад. Привычным стал скоростной ритм жизни, отсутствие регулярных физических упражнений и практически постоянное стрессовое состояние.
Наш организм очень вынослив и может долго выдерживать значительные нагрузки, но проходит время и появляется боль в спине, в шее, при наклонах и поворотах головы, появляются головные боли и ухудшается общее самочувствие — это лишь некоторые из симптомов остеохондроза.
Остеохондроз – частая проблема и людей в возрасте, и молодых, это заболевание не связано с воспалительными процессами, в его основе нарушение питания ткани и перерождение ее структуры. Костная ткань и хрящи, также как и все живые ткани, способна перестраиваться и обновляться, но для сохранения прочности и упругости необходимо воздействие регулярных физических нагрузок, иначе прочность тканей снижается.
Больше всего времени современный человек проводит не на свежем воздухе в движении, а в неудобных позах за рабочим столом, перед монитором компьютера и телевизором, тем самым причиняя значительный вред своему позвоночнику. Вероятность появления болезни увеличивается при искривлениях позвоночника, слабых мышцах спины, особенно если это сопровождается однообразным и тяжелым трудом. Поэтому в зоне повышенного риска находятся люди, чья работа связана с длительным пребываем в одной и той же позе: офисный работник за компьютером, продавец за прилавком, швея за машинкой, повар над разделочной доской – примеров может быть множество, и вы легко можете продолжить этот список.
Серьезные травмы, нарушения обмена веществ также могут стать причиной, по которой развивается остеохондроз.
Остеохондроз позвоночника может развиться и по причине наследственности, поскольку часто структура межпозвоночного хряща обусловлена наследственными факторами и этим может объясняться предрасположенность к болезни.
Необходимо отличать остеохондроз и остеопороз, последний также связан с дегенерацией костей, однако боль при остеопорозе не так сильно выражена. Диагноз должен ставить специалист.
Остеохондроз – коварное заболевание, его симптомы многочисленны, и очень часто люди не связывают их с состоянием своего позвоночника – боли и онемение конечностей, боли в области сердца, во внутренних органах, нарушения в работе мочеполовой системы, головные боли. Лечение симптомов не затрагивает первопричину и заболевание прогрессирует. Осложнение развития остеохондроза – межпозвонковая грыжа, которая требует незамедлительного лечения.
Остеохондроз тяжело поддается лечению, намного проще следить за состоянием своего позвоночника и не допускать развитие заболевания. В этом помогут регулярные физические упражнения, профилактический массаж, бережное обращение со своим позвоночником.
Однако, если у вас диагностировали остеохондроз отчаиваться не стоит. В ваших силах позаботиться о своем позвоночнике и помочь справить ему с заболеванием, в этом вам поможет лечебная физкультура, специальный точечный массаж,
щадящий массаж с вытягиванием позвоночника и прогреванием длинноволновыми инфракрасными лучами.
Щадящее воздействие массажа снимает мышечный спазм и способствует восстановлению подвижности позвонков, освобождению нервных окончаний, устранению болевых ощущений. В результате прогревания инфракрасным теплом улучшают обменные процессы, кровообращение, снимаются спазмы мышц. Занятие лечебной физкультурой и здоровый образ жизни помогут укрепить мышцы и создать поддержку для позвоночника.
Главное помнить: ваше здоровье – в ваших руках!
Салон «Nuga Best»:
пр. Кирова,35
пер. Парусный, 14-Д
тел.: 785-81-31, (056) 377-78-68
Dnepr.info
