Почему не стоит спать на животе: причины
Сон — это важнейшая часть жизни любого человека. Но этот процесс обязательно должен быть правильным. Так, согласно статистике, около 75% всех людей обычно спят на животе. Безусловно, это очень удобно, но может навредить здоровью. Расскажем, почему нужно отказаться от такой привычки.
Сон на животе влияет на внешность, а именно: в таком положении кожа будет постоянно соприкасаться с тканью наволочки, а из-за этого могут со временем возникнуть кожные высыпания. Кроме того, подобное положение шеи и позвоночника нарушает отток лимфы, в результате этого можно проснуться с сильными отеками. А еще такой сон часто приводит к появлению морщин на лице, также страдает зона декольте.
Шее и спине достается ничуть не меньше: когда голова в течение долгого времени находится в неестественном положении, возникает сильная нагрузка на позвоночник. Последствия — хроническая боль в спине, что достаточно неприятно.
Все же врачи рекомендуют спать на боку или на спине, это благотворно влияет на внешний вид, вы будете чувствовать себя лучше и ранние морщинки вместе с болями в спине вам в данном случае не грозят!
Читайте также:
- Нашествие летучих мышей: в Днепре в квартире выловили более 700 рукокрылых
- Ограбление «ПриватБанка» в Днепре: за информацию о преступнике обещают 100 тыс. грн
- В центре Днепра появились «древние» китайские ворота (ФОТО)
Автор:
Новости по теме
В городе Никополь произошло жестокое убийство.
В ночь на 11 мая в Днепровском районе увидели северное…
Из-за заморозков на Днепропетровщине подмерзла кукуруза, подсолнечник и овощные культуры.
Речь идет о 4,9 млн грн наличными и автомобиль Škoda…
Последние новости
На неоккупированных территориях и там, где не ведутся боевые действия в 2024 году потребителей разрешено штрафовать за неуплату коммунальных услуг.
Днепропетровский региональный центр по гидрометеорологии поделился итогами второй декады мая.
В Украине запустили программу "Лапки в безопасности", благодаря которой можно бесплатно вакцинировать и чипировать домашнего питомца. Такие услуги предоставляются и в Днепре.
21 мая в Днепре КП "Днепровские активы" провели очередной рейд на стихийных рынках.
В одном из музеев Днепра планируют восстановить три каменных бабы, которые привезли сюда из Донецкой области.
Когда детские площадки уже надоели, а игры на телефоне или компьютере не считаются лучшим развлечением, родителям приходится искать места, где дети смогут не только развлекаться, но и развиваться. Журналисты dnepr.info составили список разных мест, которые помогут в достижении этой цели.
В Днепре и области 21 мая ожидается ухудшение погодных условий.
На территории, где находилось Каховское водохранилище, образовался густой лес.
На улице Сечевых Стрельцов в Днепре есть целый ряд старинных домов, которые хорошо сохранились и сегодня в них размещаются офисы, магазины и различные заведения. Один из таких домов находится на пересечении улицы с улицей Шевченко. В старинном особняке сейчас располагается…
В Днепре появился VIP-вагон.
АКЦИИ КОМПАНИЙ
-10%Лето началось внезапно? Не готова? Не беда! Поправим, исправим!!!
АкцияКонсультация врача и УЗИ обследование
- 15%
Скидка на консультацию лучших специалистов!
- Акция!
Специалисты с хорошим опытом работы по стоимости значительно ниже рыночной!
