Избавиться от целлюлита просто: полезные привычки

Каждая представительница прекрасного пола, безусловно, заботится о своей внешности, и это правильно. Для поддержания природной красоты, на сегодняшний день, есть масса бьюти-помощников, множество косметических средств, которые уже не являются новинкой и давно стали привычными. Мейк – это отдельная тема, важна также и фигура, правда? Все знают о колоссальной пользе спортивных тренировок и правильном питании, но кроме этого много девушек сегодня сталкиваются с проблемой целлюлита. Тем более, это имеет значение в разгар пляжного сезона. Кстати, целлюлит может быть даже у худеньких девушек, и с ним точно нужно бороться. Как – расскажем далее.

Первый проверенный способ – массаж сухой щеткой. Да-да, именно эта процедура делает кожу красивой и упругой, также отлично справляется с целлюлитом! При регулярном массаже сухой щеткой кожа становится более подтянутой, проявления целлюлита если и не исчезают до конца, но становятся менее заметными. Обязательно выбирайте щетку с натуральной щетиной, не покупайте совсем дешевые варианты. Проблемные зоны прорабатывайте последовательными круговыми движениями. На самом деле, все гениальное просто, такой специальный массаж дает отличные результаты, просто попробуйте!

Второе правило – правильный уход. Здесь нужно тщательно подходить к вопросу покупки антицеллюлитных средств. В масс-маркетах есть много неплохих бюджетных серий, которые ничем не хуже дорогостоящих. Наш совет – покупайте средства с добавлением кофе. Это могут быть косметические кофейные скрабы. Также отлично атакуют целлюлит лосьоны с натуральными маслами. Если использовать подобранный антицеллюлитный уход систематически, результат вы увидите очень быстро. А если еще параллельно заниматься спортом и правильно питаться, ваше тело скажет вам «спасибо».

Третий очень важный пункт – питьевой баланс. Вы не поверите, но это сама основа! Ключ к красоте кожи – соблюдение питьевого режима. В день рекомендовано выпивать не менее 1,5 л. воды. Не кофе, не чая или сока, а именно чистой воды. Это совсем несложно, скачайте на ваш мобильный телефон специальное приложение, которое будет напоминать вам о том, что пора выпить стакан воды. Кроме того, что вы забудете о ненавистной «апельсиновой корке», еще и улучшите самочувствие! 

Русский

Автор: