Эксперты рассказали днепрянам, как не заболеть во время перепадов температуры воздуха

Об этом сообщает пресс-служба ДнепрОГА.

«Перепады температуры и изменения давления могут вызвать серьезное ухудшение здоровья. Труднее других людям, страдающим хроническими психоэмоциональными нарушениями, заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата. У них может быть обострение недугов. Также в группе риска пожилые люди, дети и беременные женщины», — рассказали в департаменте здравоохранения.

Чтобы избежать последствий резкой смены погоды, медики советуют одеваться в соответствии с погодными условиями. Также лучше снизить физическую нагрузку и включить в рацион больше фруктов и овощей, кисломолочных продуктов. Потребление мяса, в свою очередь, лучше сократить до минимума. Также стоит отказаться от крепких алкогольных напитков.

Если вы почувствовали недомогание, то лучше всего сразу обратиться к врачу.

Русский

Автор: