Одесситка удивляет пользователей Instagram и TikTok тем, что в свои 57 лет совершенно не выглядит на свой возраст.
Анна Бородина из Одессы завела аккаунты в соцсетях, чтобы делится своим опытом того, как можно намного дольше оставаться молодой.
В комментариях ей часто пишут о том, что женщине просто повезло с генетикой. Но Анна Бородина уверена, что даже самую хорошую генетику можно «загнать в угол» если ничего не делать. Анна ходит в спортзал уже 21 год подряд, не есть вредную пищу, следит за своим рационом и постоянно узнает что-то новое.
Главные составляющие ее молодости это — физическая активность, здоровое сбалансированное питание. По ее мнению, важно также наладить здоровый сон и относится с позитивом к жизни. Она советует не смотреть на других, а ориентироваться только на себя. Чтобы не стареть нужно постоянно стремится узнавать что-то новое или пробовать то, что страшно сделать. По ее мнению, старость определяется не когда у тебя морщины, а когда ты замедляешься и начинаешь чувствовать себя таким.
Также в одном из своих видео она показала как выглядела раньше.
Читайте также:
Автор:
Важная информация!
Она четко прослеживается над южными и центральными районами и распространяется…
Полиция Полтавщины разыскивает без вести пропавшую 20-летнюю Марину Чижевич.
Полезная информация!
Враг сегодня снова обстреливал Никопольский район.
Днепровская художница Таисия Дубина поразила подписчиков барельефом, украшавшим Новый мост в Днепре.
Сегодня защитники неба сбили вражеский беспилотник над Днепровским районом.
СК Днепр-1 продолжает разочаровывать своих поклонников.
В городе Кривой Рог произошло серьезное ДТП.
Полиция Синельниковского района подозревает мужчину в поджоге 3 Га земли с растительностью.
Полиция Днепра задержала 45-летнего горожанина за нанесение тяжких телесных повреждений.
Сегодня, 27 апреля, оккупанты ударили по инфраструктурному объекту в Днепровском районе.
В результате ракетной атаки врага на Днепропетровщине пострадал мужчина.
В Днепре полиция задержала мужчину за ограбление.
Лето началось внезапно? Не готова? Не беда! Поправим, исправим!!!
Консультация врача и УЗИ обследование
Скидка на консультацию лучших специалистов!
Специалисты с хорошим опытом работы по стоимости значительно ниже рыночной!