Хореография
Фигурное катание вобрало в себя многие черты балетного искусства, а программа фигуриста — это своеобразный маленький спектакль. Здесь большая роль отведена драматургии, музыке, хореографии, изобразительному искусству, их гармоничному сочетанию с художественной точки зрения. Высокое качество исполнения этого пункта может компенсировать даже погрешности спортивной стороны номера. Впечатление же от технически сложной программы снижается, если она выполнена слабо с художественной точки зрения. Поэтому при подготовке профессиональных фигуристов большое внимание уделяется хореографической подготовке.
ОФП и СФП
Занятия в зале являются очень важным компонентом подготовки фигуриста, как профессионала, так и новичка. Они помогают подготовиться к нагрузкам на льду и укрепляют опорно-двигательный аппарат.
ОФП — общая физическая подготовка. Цель этих занятий — всесторонне развить будущего спортсмена физически, что будет служить фундаментом спортивных результатов.
СФП — специальная физическая подготовка. Сюда относят элементы соревновательных действий, их основные связи и вариации и движения, сходные с ними. Упражнение относят к специально-подготовительному, если у него имеется общая с соревновательным упражнением либо форма выполнения, либо содержание, то есть, какие мышцы и системы задействованы в процессе его выполнения.
Таким образом, подготовка профессиональных спортсменов сочетает в себе комплекс ледовых занятий, хореографии и занятий в зале.
| Понедельник | Среда | Пятница |
Лед | 17:00 | 17:00 | 17:00 |
Хореогр. | 18:00 | 18:00 | 18:00 |
Спортивный клуб «Фигурист»:
ул. Нижнеднепровская, 17
ТРЦ «КАРАВАН»
Тел.: 067-264-64-55 ; 095-932-68-50
Dnepr.info
adminАвтор:
Очередной неудачный матч от подопечных Максимова.
Двое нападавших на полицейских в Винницкой области задержаны.
В Днепре задержан мужчина, сорвавший с шеи женщины золотое украшение.
В Днепре мужчину обвиняют в надругательстве над государственными символами.
Днепропетровщина избавилась от упоминаний Горького и Маяковского в топонимах.
В Днепре задержан серийный похититель камер видеонаблюдения.
В Броварах на Киевщине глава райсовета въехал в толпу людей.
В Днепре вечерние пробки.
Это временно.
В Днепропетровской области водитель четверть столетия ездил с поддельными правами.
В Днепре под суд пойдет военный, требовавший 600 тысяч гривен за начисление боевых выплат подчиненным.
Если у жителя Днепра меньше 15 лет официального трудового стажа и он достиг пенсионного возраста, то на пенсию он сможет выйти только в 65 лет и сможет получать государственную социальную помощь, а не пенсию.
Житель Днепра убил свою жену.
Задержали мужчину, подозреваемого в захвате земель у Голубых озер.
Лето началось внезапно? Не готова? Не беда! Поправим, исправим!!!
Консультация врача и УЗИ обследование
Скидка на консультацию лучших специалистов!
Специалисты с хорошим опытом работы по стоимости значительно ниже рыночной!