Хореография
Фигурное катание вобрало в себя многие черты балетного искусства, а программа фигуриста — это своеобразный маленький спектакль. Здесь большая роль отведена драматургии, музыке, хореографии, изобразительному искусству, их гармоничному сочетанию с художественной точки зрения. Высокое качество исполнения этого пункта может компенсировать даже погрешности спортивной стороны номера. Впечатление же от технически сложной программы снижается, если она выполнена слабо с художественной точки зрения. Поэтому при подготовке профессиональных фигуристов большое внимание уделяется хореографической подготовке.
ОФП и СФП
Занятия в зале являются очень важным компонентом подготовки фигуриста, как профессионала, так и новичка. Они помогают подготовиться к нагрузкам на льду и укрепляют опорно-двигательный аппарат.
ОФП — общая физическая подготовка. Цель этих занятий — всесторонне развить будущего спортсмена физически, что будет служить фундаментом спортивных результатов.
СФП — специальная физическая подготовка. Сюда относят элементы соревновательных действий, их основные связи и вариации и движения, сходные с ними. Упражнение относят к специально-подготовительному, если у него имеется общая с соревновательным упражнением либо форма выполнения, либо содержание, то есть, какие мышцы и системы задействованы в процессе его выполнения.
Таким образом, подготовка профессиональных спортсменов сочетает в себе комплекс ледовых занятий, хореографии и занятий в зале.
| Понедельник | Среда | Пятница |
Лед | 17:00 | 17:00 | 17:00 |
Хореогр. | 18:00 | 18:00 | 18:00 |
Спортивный клуб «Фигурист»:
ул. Нижнеднепровская, 17
ТРЦ «КАРАВАН»
Тел.: 067-264-64-55 ; 095-932-68-50
Dnepr.info
adminАвтор:
Змеиное гнездо заметили на Сичеславской Набережной.
Нагорная часть Днепра стала интенсивно застраиваться в начале прошлого века.…
В Днепре кто-то оставил собачку на бул. Славы.
Полезная информация!
Проспект Поля в Днепре – один из самых старых и самых популярных в Днепре. Сначала тут находились частные дома, а часть проспекта была самым настоящим полем, неподалеку размещался цыганский табор и рынок, потом территория стала стремительно застраиваться.
В Днепре 20 апреля объявили Днем траура.
Ресторан «Старая башня» недавно был признан памятником архитектуры. Уже более 10 лет здание находится в упадке. Его несколько раз пытались продать, но безуспешно.
В Днепропетровской области погибла железнодорожница.
К сожалению, это все утешительные новости в настоящее время.
В Днепре во время ракетного удара снова пострадал автовокзал.
В Днепре из-за ракетных обстрелов на Вокзальную площадь не курсирует транспорт.
Ракетная атака на область унесла жизни троих детей.
В полиции показали, как эвакуировали людей с пораженной пятиэтажки.
В Днепре и области до 29 выросло количество раненых в результате ракетного удара.
Лето началось внезапно? Не готова? Не беда! Поправим, исправим!!!
Консультация врача и УЗИ обследование
Скидка на консультацию лучших специалистов!
Специалисты с хорошим опытом работы по стоимости значительно ниже рыночной!