Эксперты ВОЗ в 80-х годах XX века определили четыре фактора, которые влияют на наше здоровье:
1) Образ жизни – 50%.
2) Генетика – 20%.
3) Экология – 20%.
4) Медицинское обслуживание –10%.
Только представьте, 50% нашего здоровья находится в наших руках…в наших действиях по отношению к себе, в наших ежедневных привычках. И это далеко не экология, на которую большинство людей привыкли ссылаться.
Образ жизни – это то, что мы делаем ежедневно. Поэтому не стоит пренебрегать занятиями спортом, гимнастикой, укрепляющими и оздоровляющими физическими упражнениями.
Разработанная Еленой Ткач система физических упражнений «Гимнастика Линий» дает не только потрясающие результаты, но и постоянно развивается.
И вот почему… Для каждого человека мы подбираем комплексы упражнений индивидуально с поправкой на возраст, здоровье, физические данные, сферу деятельности, противопоказания и т.п.
Упражнения не должны нарушать правильную биомеханику движений или нанести какой-либо вред человеку!
Это позволяет нашей команде тренеров трансформировать старые и находить новые упражнения, постоянно развивать нашу методику. Порой делаются совершенно уникальные открытия в борьбе с проблемами опорно-двигательной системы.
Таким образом, день за днем «Гимнастика Линий» совершенствуется, пополняется большими и маленькими открытиями, а также новыми эффективными упражнениями.
Марина МорозАвтор:
Очередной неудачный матч от подопечных Максимова.
Двое нападавших на полицейских в Винницкой области задержаны.
В Днепре задержан мужчина, сорвавший с шеи женщины золотое украшение.
В Днепре мужчину обвиняют в надругательстве над государственными символами.
В Днепре все желающие вместе с детьми создали карту Украины из 805 маков.
В Днепре есть несколько неофициальных рынков. Все они очень популярны среди жителей тех районов и жилмассивов, где они расположены. Но часто такие рынки выглядят весьма непрезентабельно и с годами становятся все меньше в размерах – их вытесняют большие супермаркеты и…
В Днепре сократят количество транспорта на маршрутах.
Новомосковское районное управление Госпродпотребслужбы сообщило о новой вспышке бешенства и ввело карантин.
Нардепы приняли закон, согласно которому в Украине могут мобилизовывать заключенных.
Проводятся аварийные работы на ТРП, в связи с чем прекращено водоснабжение на некоторых улицах города - КП "Днепрводоканал".
Дворцы культуры в Днепре – огромные помещения, залы, где проводятся концерты, выступают артисты эстрады и театра. В Днепре количество ДК, где есть большие залы и хорошая акустика можно пересчитать по пальцам. Все эти здания были возведены десятки лет назад и…
В пригороде Днепра была замечена краснокнижная ящерица.
Ежедневно в Днепре появляется как минимум несколько десятков вакансий куда срочно требуются сотрудники. Это самые разные варианты работ – от реализатора овощей до грузчика и помощника автомаляра. В большинстве своем работодатели не требуют от будущих сотрудников большого опыта работы, главное…
В Днепропетровской области на пожаре погибли два человека.
Лето началось внезапно? Не готова? Не беда! Поправим, исправим!!!
Консультация врача и УЗИ обследование
Скидка на консультацию лучших специалистов!
Специалисты с хорошим опытом работы по стоимости значительно ниже рыночной!