Ароматный и полезный: назван чай, который замедляет старение
Чай — один из любимых напитков многих украинцев. И, между прочим, пить его необходимо, особенно зеленый чай. Так, эксперт по здоровому питанию Лиза Куревич рассказала, что данный напиток обладает полезными свойствами, в том числе, помогает замедлить старение.
По словам диетолога, качественный зеленый чай — отличный источник антиоксидантов. Они усиливают иммунную систему, ослабляют воспалительные процессы и, что очень важно, стимулируют синтез коллагена, благодаря которому кожа выглядит более молодой и упругой. А еще употребление ароматного напитка снижает уровень холестерина, способствует снижению веса, улучшает память и выводит из организма вредные токсины.
Единственное — не стоит злоупотреблять зеленым чаем (в нем содержится кофеин). Достаточно одной-двух чашек в день. Также диетолог советует добавлять в горячий напиток кусочек лайма или лимона, по-возможности отказаться от сахара или заменить стевией.
Читайте также:
Автор:
Новости по теме
Ешьте на здоровье!
Ульяна Супрун разрушила миф о вреде бега для здоровья человека.
Последние новости
Под залог вышел судья из Днепропетровщины, которого недавно поймали на взятке.
По информации от Днепровского филиала "Газсети", в период с 6 по 9 мая в Днепровском районе и Днепре на газпроводе будут проводиться ремонтные работы.
Новый законопроект №10379 предусматривает значительное повышение штрафов для нарушителей правил военного учета и законодательства об обороне.
В Кривом Роге на Днепропетровщине аист поселился на территории ГОКов и стал "провидцем Победы".
Хорошего дня, друзья!
Сегодня в Днепре пожарные спасли двух человек из горящего дома.
Сегодня войска России снова атаковали Никопольщину.
В Днепре могут быть переименованы парк Гагарина.
Сегодня враг ударил по центру Харькова, известно о десяти раненых.
Шокирующее избиение несовершеннолетнего произошло в городе Кривой Рог.
АКЦИИ КОМПАНИЙ
-10%Лето началось внезапно? Не готова? Не беда! Поправим, исправим!!!
АкцияКонсультация врача и УЗИ обследование
- 15%
Скидка на консультацию лучших специалистов!
- Акция!
Специалисты с хорошим опытом работы по стоимости значительно ниже рыночной!
