Наприкінці червня Дніпро накриє спека: як пережити спекотні дні без шкоди для здоров'я

За прогнозами синоптиків, у найближчі дні температура повітря в Дніпрі підніметься до +31...+32°C. Такі погодні умови для деяких людей можуть стати причиною поганого самопочуття, адже спека несприятливо впливає на організм.

Як вберегтися від спеки розповіли в Навчально-методичному центрі цивільного захисту та безпеки життєдіяльності Дніпропетровської області.

Зазначається, що вкрай важливим є не перебувати на вулиці у спекотні години. Краще перечекати спеку в прохолодному приміщенні. Також важливим є використання сонцезахисних засобів. Крім того радять обмежити фізичну активність, приймати прохолодний душ або ванни, уникати гарячих та важких страв, а також носити вільний, легкий та світлий одяг. Один із найважливіших аспектів є підтримка водного балансу організму.

Нагадаємо, у Дніпрі та області оголосили найвищій рівень пожежної небезпеки. Така ситуація спостерігається через те, що земля і рослини стають дуже сухими, тому що довго стоїть спека і немає дощів. Фахівці застерігають, в таку погоду навіть від маленької іскри може миттєво спалахнути велика пожежа.

 

 

Читайте також:

• У Дніпрі борються з небезпечними перегонами на самокатах у парках
• Над Дніпром зійде «Полуничний Місяць»: коли спостерігати найкрасивішу повню літа
• У Дніпрі побудують комплекс для переробки сміття: на проєкт виділять понад 4 млрд грн