Днепр Инфо

Дніпряни, готуйтеся, голова болітиме півмісяця: календар магнітних бур у листопаді

Магнітна (геомагнітна) буря – це порушення магнітосфери планети, що виникає в результаті посиленого обміну енергії сонячного вітру з космічним середовищем, що оточує Землю.

Таке явище може тривати від кількох годин до кількох днів, викликати збої в роботі техніки, неспокійну поведінку у тварин, а також погіршення самопочуття у людей.

Календар магнітних бур на листопад 2022

Більшість з листопадових магнітних бур будуть середньої інтенсивності, але варто чекати і на сильні бурі.

Як уберегтися?

1. Пам’ятайте про повноцінний відпочинок – спіть 7-8 годин на добу.

2. Гуляйте на свіжому повітрі, але уникайте довгого перебування на сонці в спекотні дні.

3. Відмовтеся від шкідливої їжі, напоїв – пийте негазовану воду, трав’яний чай, їжте більше овочів, фруктів.

4. Уникайте стресових ситуацій і перенавантажень.

Якщо ви особливо чутливі до таких явищ, пам’ятайте про правильне харчування, питний режим, відмовтеся від шкідливих звичок, не перенапружуйтеся фізично і емоційно.

Нагадаємо, раніше ми писали, скільки дніпряни будуть відпочивати та що будуть святкувати у листопаді 2022 року. 

Читайте також:

Українська Русский