Сьогодні очікується магнітна буря: як полегшити симптоми

У неділю, 26 квітня, за прогнозами вчених Центру прогнозування космічної погоди, очікується сонячна активність з К-індексом 4,7 (жовтий рівень), що відповідає середнім магнітним бурям.

Для того, аби краще себе почувати в період магнітних бурь, метеозалежним людям рекомендують підтримувати водний баланс, правильно харчуватися та повноцінно відпочивати.

Пити достатньо води радять, бо вона допомагає розріджувати кров. Щодо харчування, краще відмовитися від гострої, жирної та солоної їжі в цей період. Спати фахівці рекомендують не менше 7 годин на добу. Також важливо не стресувати, а проводити більше часу на свіжому повітрі.

Нагадаємо, сьогодні у Дніпрі та області можлива гроза та сильний вітер. 

 

 

Читайте також:

• Вночі ворог атакував Дніпро та область: є загиблий і поранені
• У Дніпрі 26 квітня очікуються дощі, грози та сильний вітер
• Дніпро оговтується після атак: кількість постраждалих зростає