Магнітні бурі 18 січня впливатимуть на самопочуття людей
Сонячна активність сьогодні може позначитися на здоров’ї.
Сьогодні, 18 січня, на Землі очікується сонячна активність з К-індексом 4,7 (жовтий рівень), що відповідає середнім магнітним бурям.
Як повідомляє повідомляє meteoagent, магнітосфера Землі знаходитиметься у збудженому стані, однак суттєвих магнітних бур не прогнозується. Очікується, що в неділю геомагнітне поле буде від нестабільного до незначного штормового рівня. Сонячна активність - помірна.
«Магнітні бурі можуть негативно впливати на здоров'я людей. Попередження про магнітні бурі допомагають контролювати фактори ризику інфарктів та інсультів у дні, що передують цим типам сонячних явищ», - йдеться в повідомленні.
Лікарі стверджують, що приблизно третина людей на планеті мають метеочутливість. Особливо це стосується тих, хто має хвороби серця та судин, діабет або інші хронічні захворювання. Найбільш чутливою до магнітних бур є саме нервова система.
Найчастіше геомагнітні бурі супроводжуються загальним погіршенням самопочуття. Найсильніше проявляються симптоми у метеозалежних, вагітних жінок, літніх людей та хворих на гіпертонію у вигляді симптомів:
- головний біль;
- запаморочення;
- нудота або блювота;
- втома;
- збудженість або безсоння;
- біль або слабкість в м'язах.
Щоб уберегтися від бур та покращити самопочуття лікарі радять частіше перебувати на свіжому повітрі та провітрювати приміщення. Також корисно дотримуватися наступних рекомендацій:
- Пийте не менше 1,5 л води на день, бажано чистої.
- Їжте більше риби, овочів, фруктів, зелені та продуктів, що багаті клітковиною.
- Постарайтеся зробити ваш відпочинок повноцінним: спіть не менше 7-8 годин, уникайте стресів.
- Спробуйте дихальні вправи та методики для заспокоєння нервової системи.
- Слідкуйте за новинами та прогнозами щодо можливої сонячної активності.
Нагадаємо, якою буде погода у Дніпрі 18 січня - прогноз синоптиків.
Як повідомлялось раніше, яке свято відзначають 18 січня та які традиції з ним пов’язані.
Також, астрологічний прогноз на 18 січня для всіх знаків зодіаку. Це день, коли важливо не поспішати, прислухатися до себе та не ігнорувати дрібні знаки долі.
Читайте також: