Магнитные бури 18 января будут влиять на самочувствие людей
Солнечная активность сегодня может сказаться на здоровье.
Сегодня, 18 января, на Земле ожидается солнечная активность с К-индексом 4,7 (желтый уровень), что соответствует средним магнитным бурям.
Как сообщает meteoagent , магнитосфера Земли будет находиться в возбужденном состоянии, однако существенных магнитных бурь не прогнозируется. Ожидается, что в воскресенье геомагнитное поле будет от нестабильного до незначительного штормового уровня. Солнечная активность – умеренная.
«Магнитные бури могут негативно влиять на здоровье людей. Предупреждения о магнитных бурях помогают контролировать факторы риска инфарктов и инсультов в дни, предшествующие этим типам солнечных явлений», - говорится в сообщении.
Врачи утверждают, что примерно треть людей на планете обладают метеочувствительностью. Особенно это касается тех, кто страдает болезнями сердца и сосудов, диабетом или другими хроническими заболеваниями. Наиболее чувствительна к магнитным бурам именно нервная система.
Чаще всего геомагнитные бури сопровождаются общим ухудшением самочувствия. Наиболее сильно проявляются симптомы у метеозависимых, беременных женщин, пожилых и больных гипертонией в виде симптомов:
- головные боли;
- головокружение;
- тошнота или рвота;
- усталость;
- возбуждение или бессонница;
- боль или слабость в мышцах.
Чтобы уберечься от бурь и улучшить самочувствие, врачи советуют чаще находиться на свежем воздухе и проветривать помещение. Также полезно придерживаться следующих рекомендаций:
- Пейте не менее 1,5 л воды в день, желательно чистой.
- Ешьте больше рыбы, овощей, фруктов, зелени и продуктов, богатых клетчаткой.
- Постарайтесь сделать ваш отдых полноценным: спите не менее 7-8 часов, избегайте стрессов.
- Попытайтесь дыхательные упражнения и методики для успокоения нервной системы.
- Следите за новостями и прогнозами по возможной солнечной активности.
Напомним, какой будет погода в Днепре 18 января – прогноз синоптиков .
Как сообщалось ранее, какой праздник отмечают 18 января и какие традиции с ним связаны .
Также астрологический прогноз на 18 января для всех знаков зодиака . Это день, когда важно не торопиться, прислушиваться к себе и не игнорировать мелкие знаки судьбы.
Читайте также: