Дніпряни, будьте готові: календар магнітних бур на січень 2023

Так, у січні будуть дві хвилі магнітних бур: середньої та слабкої інтенсивності.

Перша хвиля відбудеться на початку січня, з 3 до 5 числа. Друга хвиля очікується з 10 до 12 січня.

Вплив магнітних бур на здоров'я

Магнітні бурі по-різному впливають на людей. Найбільш схильні до їхнього впливу метеочутливі, літні люди і володарі хронічних захворювань.

Найчастіші симптоми магнітної бурі такі: головний біль, запаморочення, нудота і блювота, підвищений артеріальний тиск, біль в серці і суглобах, втома, безсоння.

Існують нескладні правила, дотримання яких значно поліпшить самопочуття в дні магнітних бур:

• пийте більше води, а також трав'яного і рослинного чаю;
• відмовтеся від сигарет, кави, алкоголю та енергетиків;
• частіше бувайте на свіжому повітрі і регулярно провітрюйте кімнату навіть взимку;
• їжте менше жирної, смаженої і гострої їжі, а також фастфуду;
• лягайте спати в один і той же час, а також спіть не менше 7 годин на добу;
• постарайтеся менше нервувати і рідше читати новини.

Читайте також:

• У Дніпрі надзвичайники врятували собаку з покинутого льоху
• Хлопчиків більше: скільки дітей народилося у Дніпрі та області з початку війни
• Як отримати закордонний паспорт у Дніпрі та скільки це коштує