Землю накриє помірна магнітна буря: вплив на здоров’я
Слідкуйте за самопочуттям уважніше.
За прогнозами, 8 грудня очікується підвищена геомагнітна активність, проте вона не буде критичною. Прогнозується слабка-середня магнітна буря рівня G1, з максимальним Kp-індексом до 5. Це може спричинити коливання магнітного поля протягом дня, особливо в ранкові години (03:00–06:00 UTC, або 05:00–08:00 за київським часом).
Про це йдеться на сайті meteoagent.
Чутливі до змін геомагнітного поля можуть спостерігати такі прояви:
- легкий головний біль або відчуття тиску в голові
- підвищена втома, сонливість або роздратованість
- порушення сну або труднощі з засинанням
- коливання артеріального тиску у людей з гіпертонією або проблемами серця
- загальне зниження концентрації та уваги
- дратівливість або неспокій
Для зменшення дискомфорту рекомендують: відпочивати, пити достатньо води, уникати стресу, не перевантажувати організм фізично і емоційно, а людям із хронічними захворюваннями — контролювати тиск та стан здоров’я.
Читайте також: