Магнітні бурі у жовтні 2022: які дні будуть небезпечними для дніпрян
Магнітні бурі сильно перешкоджають нашому звичному темпу життя. Через головний біль та погане самопочуття нам доводиться скасовувати та змінювати свої плани.
На щастя, дніпряни можуть видихнути з полегшенням, адже у жовтні очікуються лише три слабкі магнітні бурі — 1, 29 й 30 жовтня.
Але все одно уважно спостерігайте за своїм самопочуттям та емоційним станом.
Як уникнути або зменшити вплив магнітних бур:
1. Проводьте менше часу на сонці.
2. Зробіть ранкове тренування - кілька простих вправ поліпшать кровообіг, позбавлять від стресу і погодної залежності.
3. Виконуйте дихальні вправи, наприклад, під час ходьби.
4. Приймайте контрастний душ, змінюючи холодну і гарячу воду кожні 10-15 секунд.
Нагадаємо, раніше ми писали, скільки дніпряни відпочиватимуть у жовтні.
Читайте також: