14 небезпечних днів: календар магнітних бур на травень 2023

Магнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я.

У травні 2023 року очікуються магнітні бурі сильної та середньої потужності:

• з 11 до 17 травня — сильна магнітна буря;
• з 20 до 25 травня — магнітна буря середньої потужності;
• 28 травня — потужна магнітна буря, яка триватиме протягом всього дня.

Вплив магнітних бур на здоров'я

Магнітні бурі небезпечні для метеозалежних та літніх людей, вагітних, власників хронічних захворювань. У дні підвищеної сонячної активності можуть спостерігатися такі симптоми:

• запаморочення;
• головний біль;
• нудота;
• слабкість;
• підвищений артеріальний тиск;
• біль в серці;
• загострення хронічних захворювань;
• безсоння.

Щоб мінімізувати негативний вплив бурі, в небезпечні дати варто дотримуватися простих правил:

• Відмовтеся від кави, сигарет, алкоголю, енергетиків. Замініть їх трав'яним і зеленим чаєм.
• Лягайте спати в один і той же час. Спіть не менше 7 годин на добу.
• Проводьте більше часу на відкритому повітрі. Частіше ходіть пішки.
• Перед сном приймайте контрастний душ.

Читайте також:

• У Дніпро приїхав президент Чехії: підписали меморандум та поговорили про відбудову області
• Плюс фобія: у Верхньодніпровську в одній із квартир вибухнув пилосос
• У Дніпрі на Канівській горів будинок: ДСНСники врятували чоловіка