Землю накроет магнитная буря красного уровня: как уберечься от ее влияния

Сегодня, 12 июля, к красному уровню повысится магнитная буря.

Как сообщают meteoagent и Британская геологическая служба, ожидается К-индекс солнечной активности на уровне 5.

Причиной магнитной бури стал мощный выброс плазмы из Солнца. Однако его влияние на Землю будет постепенно ослабевать, поэтому уже в ближайшие дни геомагнитная активность начнет снижаться.

Что следует делать во время магнитной бури

Во время магнитной бури метеочувствительные люди могут ощущать головную боль, усталость, сонливость, головокружение или перепады АД.

Чтобы облегчить самочувствие, врачи рекомендуют хорошо высыпаться, пить достаточно чистой воды, больше времени проводить на свежем воздухе и избегать переутомления. Также следует уменьшить употребление алкоголя, крепкого кофе и энергетических напитков, предпочесть легкую пищу и по возможности избегать стрессовых ситуаций.

Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями или проблемами с давлением рекомендуется внимательнее следить за своим состоянием, регулярно принимать назначенные врачом препараты и при необходимости контролировать АД.

 

 

Читайте также:

• Погода на 12 июля: в Днепре будет сухо, а в области возможны грозы.
• В Кривом Роге после вражеского удара горит промышленное предприятие
• На Днепропетровщине из-за ситуации безопасности задерживаются пригородные поезда: перечень рейсов