Днепр Инфо

Стало известно, как музыка влияет на здоровье

Об этом исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун написала на своей странице в Facebook.

По словам Супрун, музыка может гораздо больше, чем улучшать настроение, успокаивать или вызывать воспоминания.

Сегодня музыка — это целое направление терапии, а опытные музыканты могут помогать в реабилитации и лечении пациентов. Музыкальные терапевты подбирают под пациента подходящий стиль музыки или музыкальный инструмент для игры.

Такая терапия может влиять на ослабление симптомов боли, тошноты, влиять на частоту сердцебиения и давления.

Музыка также показывает хорошие результаты в лечении депрессии и стресса.

Но наибольшее влияние музыка оказывает на мозг, а соответственно — и на наши когнитивные функции: концентрацию, креативность, память.

Ранее Супрун разрушила миф о беге, рассказала, как правильно пить воду, а также поведала, как сделать так, чтобы работа после отпуска была в радость.

Русский