Магнитная буря 4 января: чего ждать и как уменьшить ее влияние на самочувствие

4 января ожидается магнитная буря слабой или умеренной интенсивности. Специалисты отмечают, что колебания магнитного поля Земли будут ощутимы, однако для большинства людей они не будут представлять серьезную угрозу.

Обычно подобные бури не приводят к значительным техническим сбоям, хотя иногда могут влиять на качество радиосвязи и навигационных систем. Интенсивность колебаний может изменяться в течение суток, а наиболее сильные фазы возможны в определенные часы, поэтому следует следить за обновлениями прогнозов.

Во время магнитных бурь возможны головные боли, слабость, изменения давления, сонливость или раздражительность. Чтобы облегчить состояние, врачи рекомендуют избегать переутомления и стресса, соблюдать питьевой режим, хорошо выспаться и ложиться спать в одно и то же время, отказаться от тяжелых физических нагрузок и резких изменений температуры, ограничить пребывание перед экранами при появлении головной боли или усталости глаз.

Напомним, астрологи подготовили прогноз на 4 января 2026 года для всех знаков зодиака .

 

Читайте также:

• Пасмурно, мокрый снег и гололедица: какой будет погода в Днепре 4 января