11 опасных дней: когда будут магнитные бури в июне-2023 и как защититься

Магнитные бури – это колебания магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Они могут негативно влиять на работу систем связи, а также на здоровье людей.

В июне ожидается несколько магнитных бурь – это 11 опасных дней. Они будут слабые, средние и сильные:

• слабые — 1, 7, 16 и 30 июня;
• средние — 10, 28 и 29 июня;
• сильные – 2, 18, 19 и 20 июня.

Как магнитные бури влияют на организм

Влияние магнитных бурь на здоровье очень индивидуально для каждого человека. Сильнее всего последствия бурь ощущают метеочувствительные люди и владельцы хронических болезней, а также беременные женщины и пожилые люди.

Частые симптомы во время магнитной бури:

• тошнота;
• головная боль;
• головокружение;
• повышенное давление;
• боль в животе;
• повышенная температура;
• боли в мышцах и суставах;
• слабость;
• бессонница;
• обострение хронических заболеваний.

Как защититься от воздействия магнитных бурь

Чтобы опасные даты прошли для вас незаметно, соблюдайте простые правила:

• Ешьте меньше жирной, жареной и острой еды, но больше сезонных фруктов, овощей и зелени.
• Откажитесь от кофе, алкоголя, сигарет, кальяна, энергетиков.
• Пейте больше воды, зеленого чая и компота.
• Проводите больше времени на открытом воздухе.
• Пока вы в помещении — регулярно проветривайте комнату.
• Постарайтесь меньше нервничать.
• Перед сном принимайте контрастный душ.

Читайте также:

• В Днепре зафиксировали первый рекорд по рождаемости в июне: девочек больше
• Спас лишний вес: в Бангкоке котик упал с 6-го этажа и разбил стекло в машине
• Будет ли работать в Днепре в субботу ботсад: цветут сирень и тюльпановое дерево

Українська Русский

Автор: