Об этом стало известно из ее Facebook.
Суперфуды — это продукты с большой концентрацией полезных веществ, микроэлементов, витаминов и минералов. Обычно к такому, по словам Уляны Супрун, с идеей «они принесут пользу для здоровья» относят экзотические фрукты, овощи, ягоды, семена или зерна.
Ученые утверждают, что ценность таких продуктов сейчас переоценена. А производители любят играться этим для увеличения прибыли.
Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов проанализировало ряд исследований касательно суперфудов, и не нашло стольких красочных преимуществ, которые нам рисуют в магазинах. К примеру: Cancer Research UK подчеркивает, что мало найдено доказательств о пользе суперфудов для лечения онкологии.
В мире по динамике популярности на такую супер-еду показатель составил (в период 2011 — 2015) 202%. И спрос в большинстве оправдывается тем, что люди видят надпись «суперфуд» и покупают, не задумываясь о реальном положении дел.
«В Украине суперфуды только недавно начали приобретать популярность. На полках в магазинах можно увидеть продукты с экзотическими названиями, например, ягоды годжи, чиа, киноа, спирулина или физалис. Некоторые из них действительно имеют высокую питательность, содержание витаминов и минералов, и в принципе, они потенциально полезны. Впрочем, нельзя утверждать, что они имеют подавляющее пользу для всех», — комментирует Уляна Супрун.
Она добавляет: при решении добавить подобные вещи в свой рацион нужно быть внимательными. Из-за 2 причин:
Тягу к экзотике лучше обсудить с врачом.
Напомни, ранее Ульяна Супрун рассказала про необходимость совместного активного отдыха.
Виктория Соколенко
Автор:
Наши предки считали, что в день весеннего равноденствия зима окончательно…
В Днепре садики, которые не имеют укрытия и работают дистанционно,…
В Каменском на Днепропетровщине сын убил мать, потому что та…
К счастью, никто не пострадал.
На Днепропетровщину надвигается непогода!
Самой короткой улицей в Днепре является улица Резничная. Сегодня в ее «составе» всего один дом. Но еще 50 лет назад это была полноценная улица с частными и многоквартирными домами.
Согласно данным портала аренды жилья, город Днепр входит в ТОП-3 украинских городов, где самая дорогая арендная плата в стране. На первом месте Киев, на втором Львовская область и Днепропетровщина вместе с областным центом. Средняя цена за аренду однокомнатной квартиры в…
В Кривом Роге на Днепропетровщине разоблачили дельцов, торговавших безакцизным алкоголем по всей Украине.
Бесплатные экскурсии в Днепре проходят каждую неделю!
С наступлением тепла начали просыпаться змеи.
Ботсад ДНУ анонсировал рабочие субботы.
В Днепре разоблачили шпиона, пытавшегося навести ракеты и ТЭС и военный госпиталь.
Будьте осторожны!
Хорошего дня, друзья!
Лето началось внезапно? Не готова? Не беда! Поправим, исправим!!!
Консультация врача и УЗИ обследование
Скидка на консультацию лучших специалистов!
Специалисты с хорошим опытом работы по стоимости значительно ниже рыночной!