Когда украинцев переведут на летнее время?
Стало известно, когда жителям Украины придется ложится спать пораньше.
Об этом сообщает СТБ.ua.
Уже очень скоро Украина перейдет на летнее время. Стрелки часов будут переведены на час вперед.
Произойдет это в последнее воскресенье марта, в ночь с 24 на 25 число, ровно в 3:00. Получается, что если украинцы будут ложиться спать по привычному для них времени, то поспать они смогут на час меньше обычного. Переход на летнее время может привести к стрессу для организма.
Во избежание негативных последствий перехода на летнее время, эксперты советуют следовать следующим советам:
- Проводить больше времени на свежем воздухе и совершать пешие прогулки.
- Ложиться спать немного раньше привычного.
- Отказаться от жирной и тяжелой пищи, пить больше воды. Старайтесь питаться сбалансировано и отдавать предпочтение свежим продуктам, овощам и фруктам.
- Не перегружать организм. Не берите дополнительную работу и проводите больше времени с родными и близкими.
Напомним, что ранее правительство собиралось отменить перевод часов с зимнего времени на летнее, но тогда все таки было решено не убирать постоянный перевод часов в нашей стране.