Завтра Землю накроет затяжная магнитная буря: продлится три дня

Завтра, 28 июня, Землю накроет затяжная магнитная буря. Удары будут три дня подряд – до 30 июня.

Отмечается, что мощность бури не превысит трех баллов.

Больше всего от вспышек на Солнце страдают метеозависимые люди. В такие дни они могут ощущать общее недомогание, головную боль, слабость в теле, ломоту суставов и головокружение.

Как защититься от магнитных бурь

Врачи советуют соблюдать в такие дни нормальный график дня, полноценно спать (не менее 7-9 часов), правильно питаться, больше дышать свежим воздухом и употреблять достаточное количество воды. 

В эти дни не занимайтесь тяжелыми физическими нагрузками, а интенсивные занятия спортом замените легкими пробежками или бассейном.

Улучшить состояние поможет контрастный душ, прогулка по парку, отдых, достаточное количество воды и т.д.

Из рациона следует исключить острую, жирную, вредную пищу и алкоголь. Желательно добавить больше фруктов и овощей, а также замените кофе зеленым или травяным чаем.

Напомним, ранее мы писали, что в июле Землю накроют пять магнитных бурь: как уберечься днепрянам.

Читайте также:

• Мужчина, который в Кривом Роге убил и расчленил женщину, обжаловал решение суда: что решили
• В Днепре на правом берегу появились колонки с технической водой: где именно
• В Днепре и области в среду ожидается гроза: с градом и шквалами

Українська Русский

Автор: