Статистика заболеваемости инсультом в Днепропетровской области
Чтобы не стать жертвой инсульта, медики рекомендует придерживаться здорового образа жизни.
Об этом сообщает пресс-служба облгосадминистрации.
Как это ни печально, но статистика гласит, что инсульт «помолодел». Если раньше это опасное заболевание поражало только людей в возрасте, то сейчас от него страдают и молодые люди.
«Гипертоническую болезнь имеет треть жителей Днепропетровщины - более 1 миллиона человек. Они - в группе риска. Раньше считалось, что инсульт - заболевание исключительно пожилых людей. Но сегодня подобные катастрофы случаются даже с 30-летними. Предотвратить беду поможет профилактика. Начинать ее нужно как можно раньше», - рассказала директор областного центра кардиологии и кардиохирургии Елена Луговая.
Для того, чтобы избежать появления инсульта врачи, в первую очередь, рекомендуют вести здоровый образ жизни. Даже 30-45 минут ежедневной ходьбы помогут минимизировать риски возникновения инсульта.
Немаловажную роль в предотвращении болезней сердца играет здоровое питание. Следует стараться употреблять как можно меньше жирных сортов мяса, соли, но есть больше свежих фруктов и овощей.
Больше всего подвержены инсульту те, кто злоупотребляет алкоголем и курением и постоянно испытывает стрессы.
Елена Луговая напомнила, что инсульт – это высокое давление. Нормой для человека считается артериальное давление 130 на 80. Если показатели выше - нужно срочно обращаться к врачу.
Ранее у себя на сайте мы писали о признаках и симптомах инсульта.
Читайте также: Днепряне начинают массово болеть и как правильно и без вреда для здоровья лечить грипп и простуду.