Панические атаки и как с ними бороться

Паническая атака – внезапный приступ страха, который сопровождается, как правило, соматическими и психологическими симптомами с когнитивными и поведенческими эффектами.

Яна Юхименко

images_cms-image-000019870Очень часто панические атаки называют такими терминами: «вегетативный криз», «симпатоадреналовый криз», «вегетососудистая дистония с кризовым течением», «нейроциркуляторная дистония», «кардионевроз» и т.д.

Если же вовремя не прибегнуть к лечению, то панические вакансии могут перерасти в хроническую форму или же стать причиной возникновения более серьезных проблем с психикой. ПА очень хорошо поддаются лечению, есть возможность распрощаться с этим недугом навсегда.

Симптомы панических атак:

  • Тахикардия;
  • Повышенная потливость;
  • Озноб, мышечная дрожь;
  • Приливы жара;
  • Тремор;
  • Одышка, затрудненное дыхание, ощущение нехватки воздуха;
  • Боли в левой части грудной клетки;
  • Боль в животе;
  • Нарушения стула (диарея, запоры);
  • Тошнота, позывы к рвоте;
  • Учащенное мочеиспускание;
  • Ощущение кома, инородного тела в горле;
  • Онемение или покалывание в конечностях;
  • Головокружение, предобморочное состояние;
  • Повышение артериального давления и т.д.

panic-1Приступы могут возникать довольно часто, делая жизнь человека просто невыносимой. Появляются страхи, постоянное нервное напряжение и, как следствие, на это почве формируется хроническое паническое расстройство. Часто такие симптомы сопровождаются депрессиями, которые еще больше усугубляют состояние человека.

Причин возникновения ПА может быть масса. Выяснить их и помочь вернуться к полноценной жизни может только специалист. В психологическом центре «Spacetime» работают квалифицированные специалисты, которые имеют высшее психологическое и медицинское образование, а также дополнительное психотерапевтическое образование европейского стандарта. Мы знаем, как помочь вам справиться со своими проблемами.

Подпишитесь на наш Facebook или Telegram, чтобы быть всегда на связи

facebook.com/novosti.dnepr.info
t.me/Dnepr_Info_New