Панические атаки и как с ними бороться
Паническая атака – внезапный приступ страха, который сопровождается, как правило, соматическими и психологическими симптомами с когнитивными и поведенческими эффектами.
Если же вовремя не прибегнуть к лечению, то панические вакансии могут перерасти в хроническую форму или же стать причиной возникновения более серьезных проблем с психикой. ПА очень хорошо поддаются лечению, есть возможность распрощаться с этим недугом навсегда.
Симптомы панических атак:
- Тахикардия;
- Повышенная потливость;
- Озноб, мышечная дрожь;
- Приливы жара;
- Тремор;
- Одышка, затрудненное дыхание, ощущение нехватки воздуха;
- Боли в левой части грудной клетки;
- Боль в животе;
- Нарушения стула (диарея, запоры);
- Тошнота, позывы к рвоте;
- Учащенное мочеиспускание;
- Ощущение кома, инородного тела в горле;
- Онемение или покалывание в конечностях;
- Головокружение, предобморочное состояние;
- Повышение артериального давления и т.д.
Причин возникновения ПА может быть масса. Выяснить их и помочь вернуться к полноценной жизни может только специалист. В психологическом центре «Spacetime» работают квалифицированные специалисты, которые имеют высшее психологическое и медицинское образование, а также дополнительное психотерапевтическое образование европейского стандарта. Мы знаем, как помочь вам справиться со своими проблемами.