Готовьтесь: сегодня Землю накроет мощная магнитная буря

Первая мощная магнитная буря накроет украинцев уже 5 февраля. Поэтому позаботьтесь о своем здоровье.

Наиболее частые симптомы магнитной бури таковы: головная боль, головокружение, тошнота и рвота, повышенное артериальное давление, боль в сердце и суставах, усталость, бессонница.

Существуют несложные правила, соблюдение которых значительно улучшит самочувствие в дни магнитных бурь:

• пейте больше воды, а также травяного и растительного чая;
• откажитесь от сигарет, кофе, алкоголя и энергетиков;
• чаще бывайте на свежем воздухе и регулярно проветривайте комнату даже зимой;
• ешьте меньше жирной, жареной и острой пищи, а также фастфуда;
• ложитесь спать в одно и то же время, а также спите не менее 7 часов в сутки;
• постарайтесь меньше нервничать и реже читать новости.

Напомним, магнитные бури в феврале ожидаются:

• 5 февраля – сильная магнитная буря. В этот день лучше не выполнять тяжелую работу.
• 7 февраля – средняя магнитная буря. В этот день лучше проводить много времени на открытом воздухе.
• 10 февраля – снова ожидается сильная магнитная буря. В этот день лучше избегать стрессовых ситуаций, тяжелого труда, лучше позаботиться о своем здоровье.
• 15 февраля – слабая магнитная буря. Лучше отдыхать в этот день.

Магнитные бури – это активность геомагнитного поля Земли с разной интенсивностью, которая может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней. Такие события могут повлиять на работу систем связи и привести к техническим сбоям. А также повлиять на самочувствие метеочувствительных людей.

Читайте также:

• С сигналами воздушной тревоги: как прошла ночь на Днепропетровщине
• Как сегодня в Днепре работает электротранспорт: график и маршруты
• В Днепре сегодня не будут выключать свет, но есть нюанс

Українська Русский

Автор: