Готовьтесь: сегодня Землю накроет мощная магнитная буря
Февраль начался одновременно со вспышкой на Солнце, которая ударила по магнитному полю Земли.
Первая мощная магнитная буря накроет украинцев уже 5 февраля. Поэтому позаботьтесь о своем здоровье.
Наиболее частые симптомы магнитной бури таковы: головная боль, головокружение, тошнота и рвота, повышенное артериальное давление, боль в сердце и суставах, усталость, бессонница.
Существуют несложные правила, соблюдение которых значительно улучшит самочувствие в дни магнитных бурь:
- пейте больше воды, а также травяного и растительного чая;
- откажитесь от сигарет, кофе, алкоголя и энергетиков;
- чаще бывайте на свежем воздухе и регулярно проветривайте комнату даже зимой;
- ешьте меньше жирной, жареной и острой пищи, а также фастфуда;
- ложитесь спать в одно и то же время, а также спите не менее 7 часов в сутки;
- постарайтесь меньше нервничать и реже читать новости.
Напомним, магнитные бури в феврале ожидаются:
- 5 февраля – сильная магнитная буря. В этот день лучше не выполнять тяжелую работу.
- 7 февраля – средняя магнитная буря. В этот день лучше проводить много времени на открытом воздухе.
- 10 февраля – снова ожидается сильная магнитная буря. В этот день лучше избегать стрессовых ситуаций, тяжелого труда, лучше позаботиться о своем здоровье.
- 15 февраля – слабая магнитная буря. Лучше отдыхать в этот день.
Магнитные бури – это активность геомагнитного поля Земли с разной интенсивностью, которая может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней. Такие события могут повлиять на работу систем связи и привести к техническим сбоям. А также повлиять на самочувствие метеочувствительных людей.
Читайте также: