В этом году лето в Украине оказалось очень жарким: столбики термометра каждый день поднимаются выше отметки 30+.
В Минздраве рассказали, как обезопасить свое здоровье во время экстремальной жары.
Прежде всего избегайте пребывания на улице в самые жаркие часы (с 10 до 18). Как можно больше времени старайтесь находиться в помещении с кондиционером. Пейте много жидкости, даже если вы не испытываете жажды. Охлаждайте кожу. Осторожно планируйте спортивные активности. Ешьте легкую сбалансированную пищу. Откажитесь от алкоголя. Никогда не оставляйте детей или домашних животных в машине.
В очень жаркие дни следует быть внимательными к своему здоровью и состоянию людей вокруг. Если вам или кому-то из тех, кто рядом с вами, вдруг стало плохо – не медлите, обращайтесь за медицинской помощью, – призвали в Минздраве.
Отметим, чаще всего от высоких температур страдают люди старше 65 лет, малыши до двух лет и лица, имеющие хронические заболевания или психические расстройства.
Напомним, ранее мы писали, что сегодня в Днепре ожидается жаркий день.
Читайте также:
Автор:
УАФ обратилась в УЕФА с необычной просьбой.
Хорошего дня, друзья!
Днепр быстро развивается и за несколько лет на месте одного…
В брифинге министра МВД Украины рассказали детали убийства Ирины Фарион.
Мать 18-летнего Вячеслава, подозреваемого в убийстве языковеда Ирины Фарион дала комментарий СМИ.
В Днепре на улице Космической Peugeout 206 сбил 68-летнего мужчину и 68-летнюю женщину.
Сегодня в Днепре был замечен редкий ядовитый паук.
Сегодня в Днепре произошло серьезное ДТП.
Сегодня силы ПВО сбили в небе над областью 2 вражеских шахеда.
УАФ обратилась в УЕФА с необычной просьбой.
Хорошего дня, друзья!
В Днепре – очередная волна отключений должников.
В Днепре похолодает.
В Первую мировую в Екатеринославе производили собственный йод.
Лето началось внезапно? Не готова? Не беда! Поправим, исправим!!!
Консультация врача и УЗИ обследование
Скидка на консультацию лучших специалистов!
Специалисты с хорошим опытом работы по стоимости значительно ниже рыночной!