«Холодная вода активизирует обменные процессы в организме человека и обладает мощным оздоровительным воздействием. Однако положительно она влияет только на организм физически здорового и подготовленного человека, — сказал врач. — Закаляться перед купанием в холодной воде можно разными методами, и главное делать это постепенно. Чтобы узнать, какой из методов является наиболее действенным именно для вашего организма, нужно просто посоветоваться со своим семейным врачом, терапевтом или педиатром».
Людей неподготовленных погружение в холодную воду на Крещение может привести к таким последствиям, как крапивница, судороги или даже пневмония или остановка сердца.
Юрий Корягин отметил, что особенно такие купания не рекомендуются людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в частности, гипертонией, пороком сердца, ишемической болезнью сердца, эпилепсией.
Также он отметил, что ни в коем случае во время погружения в холодную воду нельзя употреблять алкоголь. Нежелательно и много есть перед этой процедурой. После же того, как человек вышел из воды — надо сразу набросить на себя одежду, чтобы не допустить переохлаждения организма. Рекомендуется пить горячий сладкий и крепкий чай.
DNEPR.INFO
