Засыпание без проблем для самых маленьких

23.09.2021 12:42
просмотров

Это очень полезная информация!

Новости Днепра про Засыпание без проблем для самых маленьких

Всем родителям маленьких детей знакомо чувство ожидания, что вот-вот ребенок уснет и можно будет немного отдохнуть. Но не всегда получается быстро уложить кроху спать, особенно в те дни, когда он особенно неспокойный. Это может быть, если у него режутся зубы или он перед сном играл в активные игры. Детская психика очень возбудима, поэтому для того, чтобы приучить ребенка быстро засыпать, нужно придерживаться нескольких важных правил.

  •         Соблюдайте режим дня

Для детей, особенно самых маленьких очень важен режим дня. Нужно с рождения выработать удобный график: просыпаться, есть, ходить на прогулки и засыпать в одно и то же время. Так психика малыша будет находиться в спокойном состоянии. Даже если Вы отправляетесь путешествовать с ребенком, все равно не нарушайте график. Так будет легче ему и Вам. А для комфортного передвижения на машине с малышом Вам понадобится автокресло. Это безопасно и удобно, поэтому автокресло купить просто необходимо.

Новости Днепра про Засыпание без проблем для самых маленьких

  •         Не играйте в активные игры перед сном

Игры — это очень хорошо, но непосредственно перед сном для маленьких деток это противопоказано, так как психика младенцев еще только формируется, и сразу успокоиться они не могут, что препятствует быстрому засыпанию и спокойному сну.

  •         Купайте малыша перед сном

Теплая вода очень хорошо расслабляет все мышцы, поэтому для комфортного засыпания купайте малыша в теплой воде непосредственно перед укладыванием.

  •         Делайте массаж

Легкий расслабляющий, но не лечебный, массаж очень способствует расслаблению и быстрому засыпанию.

  •         Ставьте расслабляющую музыку

Можно ставить во время укладывания ребенка расслабляющую спокойную музыку, так Вы сможете выработать рефлекс засыпания, и определенная мелодия будет ассоциироваться у малыша со сном. А еще так можно с раннего детства прививать крохе хороший музыкальный вкус. Можно повесить над кроваткой музыкальный мобиль, он тоже будет убаюкивать малыша.

  •         Пойте колыбельные песни

Голос мамы для ребенка самый родной на свете, и он всегда действует успокаивающе. Поэтому петь колыбельные очень важно и нужно. Это еще и налаживание прочной энергетической связи между Вами и ребенком.

  •         Кормите малыша перед сном

Сытый малыш спит спокойнее, ведь после насыщения включается центр мозга, отвечающий за расслабление и удовольствие. Поэтому маленькие дети очень часто засыпают во время кормления.

  •         Используйте кроватку строго по назначению

Не используйте кроватку как место для игр или манеж. Тогда у него четко выработается привычка засыпания именно в кроватке.

  •         Создайте уют

Место для сна должно быть без кричащих расцветок и в меру освещенным, чтобы яркий свет не мешал сну.

  •         Приучайте спать в фоновом шуме

Не ходите по дому на цыпочках, а как можно раньше приучайте ребенка засыпать и спать в естественном шуме дома. Иначе потом он будет просыпаться от малейшего шороха.

Новости Днепра про Засыпание без проблем для самых маленьких

Следуя этим простым рекомендациям, можно приучить малыша быстрее засыпать и спать спокойно.

Автор:


Добавить комментарий

Новости по теме

Пора готовиться: когда днепровские школьники будут проходить пробное ВНО
Новости Днепра
Сегодня 14:48

Уже совсем скоро 11-классникам предстоит сдать решающий экзамен по окончанию…

В Днепре спасают 6-летнюю Каролину, которая пострадала в жутком ДТП
Новости Днепра
Вчера 10:15

В Никополе автомобиль Renault сбил двоих детей - 6 и…

«Мисс Украина Вселенная» из Днепра показала свои детские фото и стала героиней мемов
Новости Днепра
Вчера 10:15

Анна Неплях, победительница конкурса "Мисс Украина Вселенная-2021" из Днепра, в…

В следующем году днепряне будут повторно проходить полный курс вакцинации
Новости Днепра
Вчера 09:30

Министерство здравоохранения Украины планирует в следующем году начать ревакцинацию населения…

Последние новости

На Днепропетровщине 19-летний парень незаконно проник на территорию больницы Божедаровской ОТГ, залез на крышу и спер шифер.

Сегодня 15:50
46
просмотров

На Днепропетровщине будут судить 26-летнюю женщину, которая до полусмерти избила свою трехлетнюю дочь. После полученных ударов девочка впала в кому.

Сегодня 15:32
55
просмотров

Сегодня поехать из одной области Украины в другую без COVID-сертификата или теста невозможно. Для тех, кому срочно нужно на поезд, открыли пункты вакцинации прям на вокзалах. Скоро их появится больше.

Сегодня 15:14
65
просмотров

Уже совсем скоро 11-классникам предстоит сдать решающий экзамен по окончанию школы. Чтобы на самом ВНО было не так страшно, будущим абитуриентам можно пройти пробное оценивание. Стало известно, когда на него регистрироваться.

Сегодня 14:48
26
просмотров

Жена известного телеведущего Дмитрия Комарова, "Мисс Украина-2016", танцовщица, телеведущая, а по совместительству и днепрянка Александра Кучеренко поделилась фотографиями из родного города.

Сегодня 14:20
398
просмотров

Сегодня утром, 23 октября, в Никополе спасатели снимали с дерева 28-летнюю беременную девушку. Она самостоятельно забралась на высоту 4-го этажа, а вот спуститься без помощи не смогла.

Сегодня 13:59
207
просмотров

В Севастопольском парке частично упало ограждение раскопок могилы почетного гражданина Днепра Александра Поля. Находится яма возле детской площадки. По всей видимости, маленьким горожанам горки и качели не так интересны, как археологические раскопки.

Сегодня 13:37
141
просмотров

В Днепре на здании телецентра начал появляться новый мурал. Главный художник города сказал, что рисунок создают незаконно и делать это категорически запрещено. Однако живописцы игнорируют замечания.

Сегодня 12:55
246
просмотров

В Павлоградской больнице места в палатах для больных коронавирусом закончились еще два дня назад. Пациентов начали класть в коридорах, однако там уже тоже невозможно пройти.

Сегодня 12:05
223
просмотров

В Днепре на пересечении улиц Рабочая и Уральская минивэн Renault на большой скорости влетел в Mitsubishi. Есть пострадавшие.

Сегодня 11:45
183
просмотров

АКЦИИ КОМПАНИЙ

  • KangooSport
    -10%

    Лето началось внезапно? Не готова? Не беда! Поправим, исправим!!!

  • TAL-MEDICAL
    Акция

    Консультация врача и УЗИ обследование

  • TAL-Medical
    15%

    Скидка на консультацию лучших специалистов!

  • Доступные врачи
    Акция!

    Специалисты с хорошим опытом работы по стоимости значительно ниже рыночной!

Наверх