Вкусный и сладкий: этот продукт снижает давление и продлевает жизнь
В нем содержатся флавоноиды, которые полезны для здоровья сердца и сосудов.
Хотим рассказать вам об одной сладости, которую ученые считают достаточно полезной для организма. Речь пойдет о темном шоколаде! Этот кондитерский продукт содержит высокий уровень антиоксидантов, поэтому способен значительно улучшить кровяное давление, привести его в норму. Также темный шоколад влияет и на продолжительность жизни, об этом стало известно, благодаря проведенным в Гарварде исследованиям.
Кроме того, черный шоколад помогает в борьбе со стрессом, обладает противовоспалительными свойствами, улучшает память, благотворно влияет на концентрацию внимания. Считается, что данное кондитерское изделие также провоцирует выброс «гормонов счастья» эндорфинов. Единственный совет - кушайте эту сладость в умеренных количествах, здесь главный принцип - не злоупотреблять!
Читайте также: