Утро не только с кофе: названа альтернатива ароматному напитку
К новогодним праздникам это отличный вариант!
Наверняка, многие из нас по утрам привыкли к чашечке горячего кофе. Данный напиток, несомненно, придает бодрости и энергии, помогает проснуться и быть активными. Но есть и другая, прекрасная альтернатива кофе!
Если у вас в доме внезапно иссяк запас любимого напитка, сделайте для себя и близких по чашке какао. К слову, оно не несет никакого вреда для гипертоников и достаточно полезно для организма. Какао содержит флавоноиды (природные красители), эти вещества насыщают кровь кислородом и нормализуют кровообращение. Все доказано научно!
Понятно, что сразу трудно расстаться с многолетней привычкой пить кофе рано утром. Но это не проблема: можно чередовать напитки, и таким образом даже немного разнообразить утренние привычки. Вы быстро убедитесь, что какао и хорошо бодрит, и намного мягче действует на организм в целом. Не забудьте добавить в какао ваше любимое молоко (выбор сейчас велик) и несколько маршмеллоу для настроения!
Читайте также: