Ульяна Супрун рассказала о безопасном сборе урожая
Об этом она написала на своей странице в Facebook.
Супрун отметила, что работа на огородах таит в себе множество опасностей. Тем не менее, она также несет в себе много полезного.
Из плюсов – польза для психологического здоровья. Чем больше времени на природе, тем меньше риск подобных травм. Свежий воздух и зелень вокруг способствуют снижению уровня гормона кортизола в организме, что в свою очередь уменьшает напряжение и симптомы тревожности. Садоводство даже вводят в некоторых клиниках для людей с психическими болезнями.
Основные угрозы работы на огороде таятся в том, что работа там не спланирована, нагрузка неравномерная и однотонная. Такая работа может даже навредить человеку. Для того, что избежать проблем, нужно чередовать виды деятельности, работать понемногу и следить за самочувствием. Также стоит периодически разминаться, тянутся, и отдыхать на следующий день.
Еще одна опасность — бактерии. В земле живет возбудитель столбняка. Если он попадет в открытую рану, то есть высокий риск заболеть. Чтобы этого не произошло, следует каждые десять лет делать прививки от столбняка — оно бесплатное и есть в медучреждениях в каждом регионе. Избегайте повреждений садовыми инструментами — работайте в закрытой обуви и одежде и устойчивых к механическим повреждениям рукавицах.
Кроме того, не забывайте о защите от солнца и пейте достаточно воды. Обычно работа в поле или на огороде занимает много времени, поэтому старайтесь спланировать ее в утреннее или вечернее время, чтобы избежать рисков перегрева и получения солнечных ожогов.
Максим
Автор:
Новости по теме
В сети показали фото Соборной площади, когда на ней еще…
Очередной неудачный матч от подопечных Максимова.
Двое нападавших на полицейских в Винницкой области задержаны.
В Днепре задержан мужчина, сорвавший с шеи женщины золотое украшение.
Последние новости
Захватите с собой зонт!
В Днепре на левом берегу посреди дороги гулял фазан.
В городе пришлось ввести карантин после того, как зафиксировали несколько случаев бешенства.
Но теперь он гуляет не с девушкой, а собирает мусор в парках.
Купаться в водоемах области нельзя.
Женщин вывозили в Польшу, где они должны были зарабатывать деньги попрошайничеством.
В Днепре снова будет курсировать троллейбус №21.
Мунтян похвастался люксовой машиной, которую ему подарила команда.
Теплую погоду «почувствовали» не только деревья с цветами, но и клещи. Они «просыпаются» когда температура тепла становится более 15 градусов тепла. Сезон их активности будет длится до конца осени, а пик наступит в мае-июне, а после – в сентябре-октябре.
Частные врачи жалуются на "подводные камни" в украинском законодательстве.
АКЦИИ КОМПАНИЙ
-10%Лето началось внезапно? Не готова? Не беда! Поправим, исправим!!!
АкцияКонсультация врача и УЗИ обследование
- 15%
Скидка на консультацию лучших специалистов!
- Акция!
Специалисты с хорошим опытом работы по стоимости значительно ниже рыночной!
Сбежала из клиники для душевнобольных и теперь нам рассказывает,как их там лечили! В цепи её и на плантации! Пущай дальше лечится!