В последнее воскресенье октября, 25 числа, стрелки нужно направить на час назад. Делать это следует в 4:00 утра, то есть должно получиться 3:00 ночи. Современные гаджеты сделают это самостоятельно, а вот стрелки наручных часов нужно будет покрутить.
Напомним, что на эту дату запланированы местные выборы, поэтому к переводу стрелок часов стоит отнестись с особой внимательностью.
Как перевод часов влияет на организм человека:
Из-за перевода времени может ухудшиться самочувствие, настроение, появится бессонница, избыточная усталость и утомление. В конечном итоге – появляется депрессивное состояние.
Медики доказывают, что перевод часов негативно сказывается на организме: у людей нарушается сон, они тяжело адаптируются и испытывают стресс два раза в год. От этого начинают обостряться хронические болезни и существенно падает работоспособность.
Как адаптироваться к переходу времени
Чтобы минимизировать стресс, врачи рекомендуют начинать подготовку за несколько недель — высыпаться, хорошо питаться, гулять на свежем воздухе и сдвигать отход ко сну и подъем на 15 минут каждый день. Кроме того, стоит отказаться от тяжелой пищи, алкоголя, бодрящих напитков и курения.
Источник: rbc.ua
Если Вы стали очевидцем важных или интересных событий, сообщайте о них в телеграм-чате новостей Днепра.
skorykАвтор:
35-летний местный житель хранил дома слип-пакетики с наркотиками, 5 охотничьих…
Странного мужчину заметила внимательная жительница Днепра.
В соцсетях подняли панику, что в Днепре неизвестные похитили мини-скульптуру «Печиво…
Гуляя по городу, вы наверняка замечали на стенах старых домов…
35-летний местный житель хранил дома слип-пакетики с наркотиками, 5 охотничьих кинжалов, патроны и шприц с неизвестным прозрачным веществом. В прошлом он имел судимость.
Странного мужчину заметила внимательная жительница Днепра.
Нацполиция задержала жительницу Криничанского района, которая хитрым способом похищала дорогие украшения.
В соцсетях подняли панику, что в Днепре неизвестные похитили мини-скульптуру «Печиво Дніпро», которая была установлена в парке Шевченко.
Гуляя по городу, вы наверняка замечали на стенах старых домов надпись: «Проверено. Мин нет».
В начале марта в Днепровской политехнике стартовали занятия по мехатронике для старшеклассников и студентов ПТУ.
В ходе пресс-конференции премьер-министр Украины Денис Шмыгаль заявил, что через 4 года Украина планирует полностью обеспечивать себя газом.
5 марта с 14:30 до 16:30 будет перекрыта проездная и пешеходная часть проспекта Яворницкого между улицами В. Винниченко и С. Ефремова. Эти ограничения связаны со строительством метрополитена.
«Приведи друга – получи премию». Днепровский металлургический завод предлагает премию до 3500 гривен за нового работника, тому кто приведет его на работу.
В Днепре на Калиновой женщина застряла под плитой коллектора.
Лето началось внезапно? Не готова? Не беда! Поправим, исправим!!!
Консультация врача и УЗИ обследование
Скидка на консультацию лучших специалистов!
Специалисты с хорошим опытом работы по стоимости значительно ниже рыночной!