Топ-3 продуктов, полезных для здоровья сердца

01.06.2021 17:00
просмотров

Дела сердечные - максимально познавательная информация на нашем сайте Dnepr.info

Новости Днепра про Топ-3 продуктов, полезных для здоровья сердца

Каждый из нас хочет жить долго. И, пожалуй, самая важная составляющая долгой счастливой жизни – крепкое здоровье. Именно этот фактор позволяет оставаться активными и энергичными, жить полноценно на все 100%. В этом случае, стоит непременно позаботиться о своем сердце! Кстати, это достаточно просто, ведь для профилактики целого ряда различных сердечных заболеваний можно включить в свой рацион ряд полезных продуктов, которые защитят сердце. Итак, тот самый продуктовый список:

Новости Днепра про Топ-3 продуктов, полезных для здоровья сердца

Льняное семя – суперфуд содержит массу полезностей, а именно – клетчатку, фитоэстрогены, витамины группы В, магний и омега-3 жирные кислоты. Весь этот коктейль – маст хэв для здоровья в целом, для поддержки сердца особенно.

Новости Днепра про Топ-3 продуктов, полезных для здоровья сердца

Черника, клубника и малина – вкуснейшие сезонные ягоды. В них содержатся лютеин, фолиевая кислота, витамин С, калий. Летом выбор этих спелых сочных ягодок огромный, кушайте и пополняйте ваш организм необходимыми витаминами!

Новости Днепра про Топ-3 продуктов, полезных для здоровья сердца

Шоколад (с содержанием какао более 70%) – любимое лакомство! Так, порция ароматного горячего шоколада может отлично защитить ваше сердце. Это и своевременная профилактика образования тромбов, также значительное снижение концентрации вредного холестерина в крови, итд. Желаем вам отменного здоровья!

Новости Днепра про Топ-3 продуктов, полезных для здоровья сердца

Автор:


Добавить комментарий

Последние новости

Обязательно проверьте и ваш адрес!

Сегодня 06:30
1
просмотров

Зонтик можно оставлять дома!

Сегодня 06:15
8
просмотров

Как оказалось, днепряне не только высказывали недовольство перекрытию дорог и некоторым неудобствам, связанным с проведением марафона.

Вчера 20:10
109
просмотров

В Днепре просят помочь в лечении Артёму Кабаченко, который был пассажиром Mitsubishi, что на большой скорости вчера ночью врезался в мусоровоз "МАЗ.

Вчера 19:36
210
просмотров

В Днепре 26 сентября на улице Пилипа Орлыка в одной из квартир 9-этажного жилого дома произошел пожар.

Вчера 18:53
59
просмотров

ДТП произошло 25 сентября около 7 часов вечера.

Вчера 18:25
271
просмотров

В частности, весь личный состав криминальной полиции и следственных подразделений всех областей и городов.

Вчера 17:40
411
просмотров

Турнир за первенство Украины проходил 4 дня в столице.

Вчера 17:03
41
просмотров

Все махинации подозреваемый проводил с помощью большого магнита блокируя работу электросчетчика для минимизации затрат.

Вчера 16:23
426
просмотров

Четырёхлапый путешественник упал в колодец в одном из дворов на улице Кедрина.

Вчера 15:51
33
просмотров

АКЦИИ КОМПАНИЙ

  • KangooSport
    -10%

    Лето началось внезапно? Не готова? Не беда! Поправим, исправим!!!

  • TAL-MEDICAL
    Акция

    Консультация врача и УЗИ обследование

  • TAL-Medical
    15%

    Скидка на консультацию лучших специалистов!

  • Доступные врачи
    Акция!

    Специалисты с хорошим опытом работы по стоимости значительно ниже рыночной!

Наверх