Причины нарушения сна

30
просмотров
07.03.2018 17:50
Определенные нарушения в биологическом ритме, такие как нарушения режимов сна и бодрствования могут иметь под собой различные причины и особенности.

Поэтому следует разобраться именно в психосоматике подобных нарушений, так как зачастую именно на почве психологии подобные проявления и имеют место.

Психологический барьер между сном и бодрствованием

Зачастую появление в жизни проблемы, которая не предполагает сиюминутного решения, вызывает и нарушения в режиме сна. Это объясняется тем, что человеческая потребность в благополучии и душевном спокойствии не реализовывается должным образом, что и сказывается на степени глубины сна, что влечет за собой то, что человек не ощущает себя отдохнувшим. По этой причине организм начинает сигнализировать человеку о том, что ночной сон не выполняет свои функции по восстановлению сил. Кроме того, причины подобной симптоматики могут быть следующими:

  • неудовлетворенность в жизненных аспектах;
  • ролевое несоответствие себя в жизни;
  • переутомление;
  • личностный конфликт.

Таким образом следует обратиться к специалисту, с чем лучше не затягивать, ведь последующее нарушение в режиме сна может повлечь за собой нарушение когнитивных функций организма.

Читайте также

25.06.2018 13:57

Каллиграфический почерк определяет не только красоту письма. Оказывается, он влияет…

20.02.2018 00:06

Потеря аппетита и отказ от еды, равно как и неконтролируемое…

08.02.2018 19:10

Часто, из-за определенного житейского фактора, даже самые крепкие узы брака…

30.11.2017 14:33

Центр психологии и психотерапии Spacetime проводит набор в группу по…

Комментарии

Добавить комментарий

Наверх