«Новогодний градус»: как употреблять алкоголь на праздники без вреда

29.12.2019 11:37
просмотров

В Днепре поговорили о том, как употреблять алкоголь в период праздничных застолий и уберечь собственное здоровье. 

Как правильно пить алкоголь на праздники. Новости ДнепраКак рассказала заведующая поликлиникой КП «Областной медицинский психиатрический центр лечения зависимости» ДОС Татьяна Гавриленко, безопасной дозы спиртных напитков не существует. По ее словам, лучше вообще отказаться от употребления алкоголя, однако, если сделать это сложно, то необходимо свести к минимуму вредные последствия.

«Очень важно помнить свою дозу, знать, какое количество алкоголя может вызывать опьянение и не превышать этот уровень. Также нужно понимать, что нельзя принимать алкоголь на голодный желудок, запивать газированными напитками, особенно сладкими, поскольку углекислота увеличивает всасывание алкоголя, ускоряет наступление опьянения и конечно наносит вред организму своим влиянием. 

Во время употребления спиртных напитков нужно делать паузы, которые должны быть не меньше 20-30 минут, ведь необходимо понимать, что мы собираемся на Новый год ради общения, приятных впечатлений, обмены подарками и поздравлениями. Приветствуются какие-либо активности, особенно на свежем воздухе, поскольку это позволит делать перерывы, которые будут замедлять процесс и позволять алкоголю всасываться без вредных последствий для здоровья. 

Не нужно смешивать спиртные напитки, повышая градус. Если уже началось употребление крепкого алкоголя, то лучше не сбивать и не повышать его. 

Нельзя принимать энергетические напитки. 

Людям, которые принимают лекарственные препараты для лечения своих хронических заболеваний, рекомендуется вообще отказываться от употребления алкоголя, поскольку спиртные напитки изменяют действия лекарственных препаратов, усиливая или уменьшая, из-за чего может произойти обострение болезни. 

Лучше не употреблять кофе, потому что оно также вызывает состояние повышенного опьянения», — рассказала она.

Также отмечается, что крайне важно не садиться в состоянии алкогольного опьянения за руль. Многие полагают, что никакого вреда не произойдет из-за маленького количества алкоголя, но это не так.

«Алкоголь меняет скорость психических реакций. Подобные случаи приводят к повышенному количеству ДТП и нанесению какого-либо рода вреда для окружающих», — подчеркнула Татьяна Гавриленко.

Что касается правильного лечения, если была превышена алкогольная норма, нельзя пытаться стабилизировать свое состояние спиртным, даже слабоалкогольным. Таким образом, похмельный синдром усугубляется, а не облегчается. Чтобы состояние пришло в норму рекомендуют контрастный душ и пить много воды, а также сорбенты.

Источник: МОСТ-ДНЕПР

Если вы стали очевидцем важных или интересных событий, сообщайте о них в телеграм-чате новостей Днепра.

Читайте также:

Автор:


Добавить комментарий

Новости по теме

Назван самый полезный овощ: обязательно включите его в свой рацион
Новости Украины
Вчера 22:00

Цены на этот корнеплод очень доступные.

Несуществующие дрова: как заключенный на Днепропетровщине заработал 300 тысяч гривен
Новости Днепра
Вчера 21:14

Отбывая наказание в Синельниковской исправительной колонии, мужчина размещал в сети…

Кому необходима третья доза вакцина от коронавируса: официальная информация
Новости Днепра
Вчера 20:30

Главный санврач Украины Игорь Кузин рассказал, что некоторым украинцам будет…

Затащил силой: 16-летнюю девушку удерживали силой в квартире
Новости Днепра
Вчера 19:45

45-летний мужчина незаконно удерживал в своей квартире несовершеннолетнюю девушку.

Последние новости

Цены на этот корнеплод очень доступные.

Вчера 22:00
126
просмотров

Отбывая наказание в Синельниковской исправительной колонии, мужчина размещал в сети Интернет объявления о якобы продаже дров.

Вчера 21:14
108
просмотров

Главный санврач Украины Игорь Кузин рассказал, что некоторым украинцам будет рекомендовано сделать третью дозу прививки против коронавируса.

Вчера 20:30
259
просмотров

45-летний мужчина незаконно удерживал в своей квартире несовершеннолетнюю девушку.

Вчера 19:45
193
просмотров

В больнице Днепра спасают пятилетнего Тимура Варченко, который 1 декабря попал в страшное ДТП в Кривом Роге. Ребенку срочно нужна донорская кровь.

Вчера 19:15
228
просмотров

В среду, 8 декабря, в Днепре на Донецком Шоссе, в районе улицы Черниговской случилось ДТП - 82 автобус провалился колесом в ливневку.

Вчера 18:45
77
просмотров

В Днепре на улице Криворожской мотоциклист на большой скорости сбил девочку.

Вчера 17:50
311
просмотров

В Днепре продают сразу несколько самолетов. Один из них можно использовать как макет и тренажер, а на втором - обучаться летному делу, и планировать над годом, осматривая его красоты. Журналисты dnepr.info разузнали, что это за модели и сколько они стоят.

Вчера 17:30
202
просмотров

Dnepr.info продолжает серию материалов о тендерах, которые проводят мэрии в разных городах области. Сегодня расскажем о Марганецком городском совете.

Вчера 17:29
151
просмотров

В Днепре продолжается челлендж сообщений о минировании. В этот раз под удар попал торговый центр Мост-Сити. 

Вчера 17:06
76
просмотров

АКЦИИ КОМПАНИЙ

  • KangooSport
    -10%

    Лето началось внезапно? Не готова? Не беда! Поправим, исправим!!!

  • TAL-MEDICAL
    Акция

    Консультация врача и УЗИ обследование

  • TAL-Medical
    15%

    Скидка на консультацию лучших специалистов!

  • Доступные врачи
    Акция!

    Специалисты с хорошим опытом работы по стоимости значительно ниже рыночной!

Наверх