Не ешь меня: таблица самых опасных Е-добавок
Избегайте вредных пищевых добавок и берегите ваше здоровье!
Самая обычная еда, которую мы покупаем в большом супермаркете или любом другом магазине, не всегда является полезной. Безусловно, она может быть вкусной, но польза, порой, ох как сомнительна. Ведь мы практически всегда смотрим на яркую и привлекательную упаковку продукта, а состав читаем не так часто.
При добавлении так называемых «ешек» еда становится значительно вкуснее, намного дольше хранится. Кстати, есть вполне безопасные Е-добавки, но сегодня поговорим о таких, которые могут причинить реальный вред вашему здоровью. Диетологи же говорят о том, что важно вообще исключить из продуктовой корзины, по возможности, еду с «ешками». Это не так просто, как кажется, но все же нужно стараться. Особенно это правило касается маленьких деток до пяти лет, здесь необходимо особенно тщательно подходить к вопросу их питания и максимально отказаться от пищевой «химии». Так, в составе какой-нибудь вкусной на вид сладости или обыкновенного творожного сырка в шоколаде может оказаться целый ряд вредных «ешек», поэтому будьте осторожны! Внимательно изучите данную таблицу и обязательно берите на заметку.
Наш совет – чаще читайте состав покупаемых продуктов, берегите ваше здоровье. А редакция сайта Dnepr.info обещает и дальше делиться с вами только полезной информацией!
Если Вы стали очевидцем важных или интересных событий, сообщайте о них в телеграм-чате новостей Днепра.
Читайте также: