Мечта и реальность: Центр «Имаго» поможет выстоять в критических ситуациях

135
просмотров
14.11.2018 09:57
Несовпадение желаний и жизни способно привести к депрессии. Центр «Имаго» возвращает в реальность, избегая психических разочарований

Новости Днепра про Мечта и реальность: Центр «Имаго» поможет выстоять в критических ситуацияхЖизнь без мечты – пуста и безвкусна. Представьте, что вы ежедневно выполняете все по заранее подуманному алгоритму. Никаких новых эмоций, приятных впечатлений, исполненных желаний. Так пресно и постоянно…

Такая жизнь надоест уже в первый год. Мечты позволяют нам загадывать желания на исполнение и продвигаться к поставленной цели.

Как не сбиться с пути

Существует 3 категории: мечты, иллюзии и фантазии. Мечта, продвигаемая по конкретному пути с четко проставленными и постепенно достигаемыми шагами, превращается в реализованное желание. Фантазии – это мечты в инертном состоянии, когда не прилагаются нужные действия. А иллюзии относятся к формату самообмана, и этим часто пользуются шарлатаны, забивающие умы ведомых адептов несбыточными обещаниями.

Если вы точно определились с будущей мечтой, составьте план действий.

  1. Определитесь, насколько в реальности мечта выполнима. Когда вы видите себя последователем Икара и думаете, что сможете «взлететь» без знаний, изучения опыта других людей – просто потому, что хочется, такая затея однозначно обречена на провал. Подумайте, какие знания и навыки надо получить, чтоб двинуться к цели.
  1. В случае, если исполнение желания невозможно в ближайшие месяцы, разбейте его на временные промежутки, позволяющие постепенно приближаться к намеченному. Подумайте, что надо сделать на каждом этапе и хвалите себя за достигнутое. Это можно делать словесно или баловать себя каким-то приятными мелочами.
  1. Самый важный в психологическом аспекте пункт! Не всегда все реализуется в намеченные сроки! Будьте готовы к тому, что где-то не дотянете», но ни в коем случае не опускайте руки. Возможно, помешают обстоятельства или настрой будет временно неправильный. Вы – человек, а не робот, поэтому требовать от себя регулярного 100% выполнения пунктов будет ошибочно. Целься в Луну – попадай в звезды. Вполне вероятно, что следующий период покажет значительно лучшие результаты, и вы перевыполните план.

Рекомендации – это хорошо, но, если вы уже находитесь в удрученном состоянии и не имеете сил самостоятельно восстановиться свое нервно-психологическое состояние, посетите Центр психологии и психотерапии «Имаго» в Днепре. Мы поможем вернуть вкус жизни и двинуться к новым достижениям в вашей жизни!

Читайте также

Правильная речь – обязательный инструмент для вашей карьеры
13.05.2019 19:12

Специалисты центра психологии Spacetime готовы помочь вам овладеть одним из…

Каллиграфия, как способ улучшить самочувствие – центр психологии Spacetime
26.04.2019 14:43

Каллиграфия – это не просто умение красиво писать. Это настоящее…

Важность правильной речи для первоклассника – центр психологии Spacetime
18.04.2019 09:53

Правильно сформированная речь во всех ее проявлениях – это обязательное…

Семейные консультации центра Spacetime – реальная помощь для спасения брака
11.02.2019 17:54

Семейные консультации у психолога уже давно перестали восприниматься как нечто…

Комментарии

Добавить комментарий

Наверх