Как восстановиться после праздников и очистить организм?

Возвратить в норму вес и избавиться от токсинов вам помогут наши советы:

• устраивайте разгрузочные дни – можно в течение дня есть только разноцветные фрукты или чередовать грейпфруты с яичными белками (в течение дня можно съесть 5 фруктов и 5 белков);
• пейте в день около 2 литров чистой воды;
• принимайте солевые ванны (в ванне растворить 1 кг соли) – они оказывают хорошее антитоксическое воздействие;
• перед приемом ванны эффективна процедура сухогопилинга (она содействует активизации иммунных клеток, вырабатывающих коллаген и эластин) – кожа восстановит упругость и свежий вид;
• откажитесь от тяжелой и калорийной пищи (жареные, мучные блюда, копчености, сладости);
• помогут в очищении организма и специальные процедуры – лимфодренажный массаж, посещение бани (сауны), гидромассажные ванны.

Накопление токсических веществ и шлаков приводит к ухудшению самочувствия и может вызвать обострение патологий в виде панкреатита, мочекаменной болезни, шейного миозита. В таких случаях необходимо обратиться к врачу.  

В нашей клинике работают квалифицированные специалисты: обращайтесь – и они помогут вам!

Русский