Худеем к лету: выбираем диетолога в Днепре

Весна – такое время, когда только самый ленивый не рассматривает себя в зеркало, оценивая нужно ли худеть к лету, и если да – то насколько? Впрочем, те, кто недоволен своим весом, как правило, хотят похудеть всегда, не зависимо от времени года. Так вот, специалисты уже давно выяснили, что «быстрые» диеты из журналов и интернета, которые обещают баснословные результаты за пару недель, да еще и без каких-либо усилий – это все не более чем профанация. Потому что даже если вы и правда сможете быстро сбросить вес, после диеты он не менее быстро вернется к вам.

Чтобы похудеть серьезно и по-настоящему, нужно потратить на это не один месяц. Причем ключевой фактор здесь один – калории. А путей к цели две: расходовать каждый день больше калорий, чем вы потребляете или же потреблять калорий меньше, чем вы тратите за день.

То есть в первом случае вам необходимо каждый день нести какие-то значительные нагрузки, которые сожгут лишние калории. Это может быть спортзал, активные виды спорта или динамичный досуг. В любом случае этот способ потребует немало дополнительного времени.

А во втором случае вам потребуется пересмотреть свой рацион так, чтобы съедать меньше калорий, чем вам нужно при вашем обычном образе жизни. И это не имеет ничего общего с голодовкой или скудным «больничным» рационом. Так что воспринимайте слово «диета» при дальнейшем чтении как принцип здорового и сбалансированного, но при этом полноценного и вкусного питания.

Остановимся сегодня на втором методе, как требующем минимальных затрат по времени и средствам. Советов, рецептов и рекламы «чудодейственных секретов» в интернете полно, но все мы понимаем – зачастую это несерьезно. По-настоящему оценить масштаб проблемы, понять ее причины и решить, как с этим бороться, может только квалифицированный специалист диетолог. Давайте разберемся, как отличить такого грамотного профессионала от дилетантов, которых интересует не конечный стабильный результат, а лишь получение денег от клиентов?

Итак, диетологов сегодня можно найти практически в каждом медцентре Днепра и даже в некоторых салонах красоты. Это логично, ведь у человека с избыточным весом наверняка появятся неприятные сопутствующие проблемы со здоровьем, которые скажутся не только на фигуре, но и на состоянии кожи, волос и т.д. Но если вы хотите получить не косметический эффект, стоит обратиться в медицинский центр, который непосредственно специализируется на проблеме веса – как избыточного, так и недостаточного (да-да, есть немало людей, которые мечтают набрать, а не сбросить килограммы).

Для примера возьмем известный в Днепре медицинский центр «Диет Плюс». Он работает в нашем городе c 2012 года, специализируясь на проблемах эндокринологии и диетологии. Такая связка обусловлена тем, что в большинстве случаев лишний вес появляется в результате нарушений в работе эндокринной системы. Поэтому очень важно уже на первом приеме у диетолога обратить внимание на то, как проходит обследование и какие данные о вас собирает врач.

В «Диет Плюс» диетолог-эндокринолог проводит детальное обследование всего организма, пытаясь найти истинную причину вашей проблемы, а не ограничивается одним лишь опросом. Биоимпедансный анализ позволяет оценить массу жировой ткани, активную клеточную массу, скелетно-мышечную массу, количество воды и другие показатели организма.

Эвелина Владимировна Рыбак, диетолог-эндокринолог, стаж 10 лет

Это займет не один час, но итогом вашей консультации станет уникальная диета и программа процедур (если они понадобятся). Причем это будет индивидуальный рацион питания, составленный с учетом множества факторов:

• пол, возраст, рост,
• скорость обмена веществ,
• соотношение жировой и мышечной ткани в вашем теле,
• гормональный фон,
• перенесенные и текущие заболевания,
• ваш образ жизни (в том числе религию, особенности работы, спортивные нагрузки, вегетарианство и т.д.),
• ваши предпочтения в еде.

Как видите, это действительно серьезный подход, а не просто выбор более-менее подходящей диеты из нескольких шаблонов. К тому же, ваша «лечебная» диета будет составлена так, чтобы вам было максимально легко ее соблюдать – ведь в ней учитываются и все ваши привычки. А результатом становится изменение веса в нужную вам сторону и нормализация работы проблемных отделов организма. 

Это еще один из важнейших показателей серьезного медцентра – готовность отвечать за результат и поддержка пациентов даже после прохождение курса. Почувствуйте разницу между лавкой, продающей «похудительные» чаи и специализированным центром, который сопровождает своих клиентов на протяжении всего курса. И если вы будете четко выполнять все рекомендации врача, то и результат вам здесь гарантируют.

Итак, повторим три основных момента:

1. Действительно качественная диагностика;
2. По-настоящему индивидуальный подход к каждому клиенту;
3. Ответственность за результат.

Кстати о результатах мы тоже поинтересовались у главного врача центра «Диет Плюс».

Вот так выглядит успешный профильный медцентр, специализирующийся на диетологии, с хорошей историей и отличной репутацией среди благодарных клиентов. Будьте внимательны при выборе консультантов, ведь ваше здоровье – это самая большая ценность, которую легко загубить, доверившись неквалифицированным «знатокам». Берегите себя, любите себя, худейте легко и с удовольствием.

Впрочем, найти отзывы клиентов в сети интернет не составило труда. Кстати, это ещё один важный момент, который надо учитывать при выборе специалистов, которым вы доверите своё здоровье.

Ирина:

Елена:

Наталья:

Алина:

Контакты: