Днепрянам рассказали, как обезопасить себя от теплового удара в жаркую погоду
Заведующий отделением неврологии ДОКБ им. Мечникова Вадим Пашковский рассказал, как обезопасить себя от теплового удара в жаркую погоду и при этом он напомнил о первых симптомах перегревания.
По его словам, организм человека — хорошая саморегулирующая система, которая справляется с различными условиями, в том числе и изменениями в погоде. Он отметил, что иногда эти изменения бывают чрезмерными, когда в организме уже присутствуют определенные аномалии, в частности, хронические заболевания или генетические предрасположенности, которые не позволяют организму адекватно справится с внешними перегрузками в виде высоких температур.
«В данном случае нужно помнить о первых симптомах перегревания или теплового удара — избыточная сонливость, слабость, головокружение, недомогание, потеря сознания, возможны судороги», — рассказал эксперт.
Также он объяснил, как необходимо действовать при наличии хоть одного симптома перегрева.
«Если вы ощущаете какие-то из этих симптомов в первую очередь необходимо охладится любым способом — зайти в тень, в помещение с кондиционером и самое главное иметь под рукой жидкость. Поскольку организм справляется с перегреванием, повышением — потоотделением. Вода — это естественный путь терморегуляции и таким образом, организм пытается справится с перегрузкой. Но еще нужно помнить, что имеет значение еще доступ воздуха к нашему телу. Поскольку та же влага должна испариться. Если человек сильно одет, если одежда не позволяет организму отдавать влагу — естественно терморегуляция нарушится быстрее. Одежда должна быть легкая, натуральная и светлая. Головно убор с широкими полями, который даст определенную тень. Кроме этого, если вы находитесь на солнце то, этот промежуток должен быть недолгим. Простыми вещами можно избежать глобальных проблем», — рассказал он.
Вадим Пашковский напомнил, что самое «опасное» солнце с 11:00 до 17:00.
Источник: Мост-Днепр
Если Вы стали очевидцем важных или интересных событий, сообщайте о них в телеграм-чате новостей Днепра.
Читайте также:
Виктория Остапчук
Автор:
Новости по теме
Наверное, у каждого в шкафу есть одежда, которую уже не…
Пенсионер пешком выходил из оккупированного города, чтобы его не заставили…
В Днепре большой популярностью пользуется съемное жилье: квартиры в аренду…
В Днепр уже направляются немецкие трамваи.
Последние новости
Наверное, у каждого в шкафу есть одежда, которую уже не носят, но она в хорошем состоянии. Причин, по которым та или иная вещь перестала быть в «ходу» множество: перестал нравиться цвет, фасон, стала мала, или наоборот – велика. Особенно много…
В Кривом Роге ребенок выпрыгнул из окна 4-го этажа, чтобы спастись от огня.
Пенсионер пешком выходил из оккупированного города, чтобы его не заставили получить российское гражданство.
В Днепре большой популярностью пользуется съемное жилье: квартиры в аренду на длительный срок и на несколько дней. В последних сутки проживания могут оцениваться в несколько тысяч гривен. Также в городе есть несколько дорогих гостиниц, где проживание оценивается также в тысячи…
Аферистов, которые зарабатывали на не существовавшем воображаемых товарах, разоблачили в Днепре.
В Павлограде снесут памятник основателю города.
В Днепр уже направляются немецкие трамваи.
Полицейские Каменского разыскивают 17-летнего Назара Диброва.
Полицейские сообщили двум жителям города Синельниково 51 и 28 лет о подозрении.
Хорошего весеннего дня, друзья!
АКЦИИ КОМПАНИЙ
-10%Лето началось внезапно? Не готова? Не беда! Поправим, исправим!!!
АкцияКонсультация врача и УЗИ обследование
- 15%
Скидка на консультацию лучших специалистов!
- Акция!
Специалисты с хорошим опытом работы по стоимости значительно ниже рыночной!
