Диетологи назвали специю, которая поможет при профилактике разных штаммов COVID-19
Тем не менее есть приправы, фрукты и овощи, содержащие полезные биологически активные соединения, которые способны укрепить иммунитет и помочь в борьбе с вирусными заболеваниями. При этом важно помнить, что никакие продукты не являются лекарствами и не стоит пренебрегать достижениями традиционной медицины.
Диетолог Евгения Васюк рассказала, что одним из самых богатых на витамины растением является куркума. Эта приправа помогает укрепить иммунитет благодаря тому, что богата железом, кальцием, фосфором, йодом, рядом витаминов.
«Куркума обладает иммуномодулирующими свойствами, а содержащийся в ней куркумин — природный антисептик, способный подавлять рост патогенной флоры в нашем кишечнике», — говорит специалист.
Также, по мнению диетолога, стоит обратить внимание и на корень имбиря. Он содержит витамины группы В, витамин С, внушительное количество кремния, бора и йода, много меди, а также сесквитерпен — вещество, способное подавлять рост вирусов. Кроме того, имбирь содержит аминокислоты.
Не стоит забывать и о лимонах. Этот фрукт является неплохим источником витамина С и хорошо поддерживает работу иммунной системы. Несмотря на кислый вкус, он ощелачивает организм, а в условиях щелочной среды активность вирусной инфекции существенно снижается.
А чеснок улучшает реологию крови и является натуральным антибиотиком (в составе аллицин), убивает большое число самых разнообразных бактерий, вирусов и паразитов уже на уровне кишечного тракта.
Хотя стоит сказать: медики утверждают, что, чтобы справляться с конкретным вирусом, будь то COVID-19 или обычный грипп, им нужно переболеть или сделать прививку. Тогда иммунная система вырабатывает антитела.
Берегите себя и будьте здоровы!
Читайте также:
- 16-летний пловец из Днепра установил новый рекорд Украины
- Не хочет там быть: в Днепре с высотки самоликвидировался огромный рекламный баннер
- В Днепре спасатели не могли проехать из-за хаотичной парковки во дворах
Автор:
Новости по теме
В Днепре на мусорку выбросили кучу свежей редиски.
Очередной неудачный матч от подопечных Максимова.
Двое нападавших на полицейских в Винницкой области задержаны.
В Днепре задержан мужчина, сорвавший с шеи женщины золотое украшение.
Последние новости
В Днепре под суд пойдет военный, требовавший 600 тысяч гривен за начисление боевых выплат подчиненным.
Если у жителя Днепра меньше 15 лет официального трудового стажа и он достиг пенсионного возраста, то на пенсию он сможет выйти только в 65 лет и сможет получать государственную социальную помощь, а не пенсию.
Житель Днепра убил свою жену.
Задержали мужчину, подозреваемого в захвате земель у Голубых озер.
В Днепре Новый мост застрял в пробках.
Уже скоро мы будем отмечать Пасху - в этом году праздник будет 5 мая.
Сегодня район Подстанции и конец проспекта Науки (Гагарина) считаются одними из самых престижных в Днепре. Тут есть торговый центр, множество магазинов, а транспортная развязка позволяет добраться в любую точку Днепра.
В Днепре и области начали расти цены на бензин.
Важно: в Украине Национальный календарь профилактических прививок предусматривает бесплатную вакцинацию против 10 заболеваний: туберкулеза, гепатита В, кори, эпидемического паротита (свинки), краснухи, дифтерии, столбняка, коклюша, полиомиелита и хиб-инфекции.
В Раде отложили голосование за переименование городов Днепропетровской области.
АКЦИИ КОМПАНИЙ
-10%Лето началось внезапно? Не готова? Не беда! Поправим, исправим!!!
АкцияКонсультация врача и УЗИ обследование
- 15%
Скидка на консультацию лучших специалистов!
- Акция!
Специалисты с хорошим опытом работы по стоимости значительно ниже рыночной!
