Супрун в «своем репертуаре»: новые советы от представителя МОЗ

10.06.2018 13:15
просмотров
Ульяна Успрун продолжает свой «список» полезных советов, и в этот раз рассказала о том, как избавиться от болей в спине.

Об этом она написала на своей странице в Facebook.

Свои советы по поводу лечения болей в спине Ульяна Супрун подготавливает совместно с нейрохирургом Вадимом Илляшенко.

По мнению и.о. министра здравоохранения, физическая активность может заменить множество таблеток. Самым главным советом для людей, которые страдают от болей в спине, Супрун назвала сохранение физической активности и продолжение физических упражнений. По статистике, вероятность повторного нападения болей составляет 30%, а малоактивный способ жизни повышает ее в разы.

Прежде, чем преступать к каким-либо упражнениям, Ульяна Супрун советует определить тип боли. Способы его определения можно найти по данной ссылке (http://moz.gov.ua/article/health/4-tipi-bolju-u-spini-ta-vpravi-jaki-dopomozhut-z-nim-spravitis), которую она оставила в посте.

Следующим этапом после начального избавления от боли является укрепление и увеличение подвижности мышц. Упражнения для данного этапа можно найти на сайте МОЗ: (http://moz.gov.ua/article/health/jak-podolati-bil-u-spini-vpravi-dlja-zmicnennja-mjaziv-hrebta).

Также Супрун напомнила, что новые упражнения нужно вводить постепенно и с небольшой амплитудой в начале. Если какое-либо упражнение приносит вам дискомфорт или боль – стоит отложить его на потом.

  • Анна
    2018-06-22 00:05:21 Ответить

    Ребята, дебилка не супрун, дебилы-мы. Мы все терпим и,, страстно,, обговариваем. Мы все живём,, наша хата с краю,, Мы должны бастовать, воевать против коррупции... тогда будет СМЫСЛ...

    Да(0)Нет(0)
  • супрун вали домой
    2018-06-10 13:47:10 Ответить

    Давайте лучше супрун отложим на потом...может она потом уже с до х нет и оставит украинцев в покое,а то от её реформ половина нас точно вымрет. Вы ж посмотрите,уже даже никто не обращает внимания,что корь шагает уже просто семимильными шагами! С начала года уже десятки тысяч заболевших по всей Украине! И это только корь!

    Да(17)Нет(2)

Добавить комментарий

Новости по теме

Новости Украины
Сегодня 07:38

Исполняющая обязанности главы Минздрава Уляна Супрун рассказала о ситуации с…

Новости Украины
Вчера 18:52

Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала о том, что…

Новости Украины
Вчера 11:02

В министерстве здравоохранения рассказали о новых деталях в финансировании медицины…

Новости Украины
23.06.2018 20:15

О вреде электронных сигарет поведала Ульяна Супрун.

Последние новости

Все свои преступления подозреваемый совершал на территории другой страны.

Сегодня 15:16
97
просмотров

Вчера автомобиль «ЗАЗ Vida» влетел в столб: тела доставали с помощью спецтехники.

Сегодня 15:12
194
просмотров

Животное перевезли на территорию благотворительного фонда «Беремицкое Биосфера».

Сегодня 14:39
39
просмотров

В этом году в городе планируют закупить около 200 знаков, которыми оборудуют порядка 100 остановок.

Сегодня 14:10
104
просмотров

Предприниматель вернет городу часть помещений филармонии стоимостью в 1,2 миллиона гривен.

Сегодня 14:09
62
просмотров

В этом году ДнепрОГА капитально ремонтирует в Покрове четыре дороги.

Сегодня 13:12
7
просмотров

В Новолатовской ОТГ реконструируют водопровод.

Сегодня 12:38
7
просмотров

Поздно вечером трамвай №15 перестанет ходить.

Сегодня 12:11
173
просмотров

Подробности о регате «Giraglia Rolex Cup».

Сегодня 12:00
94
просмотров

Все запланированные мероприятия будут проведены к 2030 году.

Сегодня 11:47
1086
просмотров

АКЦИИ КОМПАНИЙ

  • -20%

    Первые летние скидки. -20%

  • -50%

    Фиссман — датский бренд посуды для дома.   

  • -30%

    -30% на ВСЕ украшения от 500 грн от компании 925 Silver Jewellery

  • -30%

    Бесспорно лучший праздник в Цитрус со скидками до 30% Ура-ура-ура!

Наверх