Супрун научила, как уберечь себя от опасного солнца

Об этом сообщает «Комментарии.ua».

Последняя неделя в Украине ознаменовалась аномальной для такого периода времени жарой. Метеорологи утверждают, что такая солнечная активность в начале мая последний раз была зафиксирована 50 лет назад. Многие украинцы еще были не готовы к такому горячему солнцу. В последние пару дней жара спала и пришла прохлада. Но впереди еще целое лето и по прогнозам синоптиков, оно будет очень жарким.

О том, что нужно делать, чтобы быть во всеоружии и иметь возможность обезопасить себя и свою семью от вредных солнечных лучей, на своей странице в Facebook  написала исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун.

«Чрезмерное пребывание на солнце является одним из факторов риска развития рака кожи. По данным Всемирной организации здравоохранения, около 3 миллионов случаев рака кожи диагностируется по всему миру ежегодно», – порекомендовала она.

Супрун отметила, что летом очень важно наносить на кожу солнцезащитные средства.

«По рекомендациям Американской академии дерматологии, пользуйтесь солнцезащитным средством с SPF (Sun Protector Factor) не менее 30. Это может быть крем, гель, спрей и т.д. Наносить его лучше за 30 минут до выхода на солнце», – написала Супрун.

И.о. министра также составила и выложила для жителей Украины целый список правил защиты во время жары:

• не рекомендуется находиться на солнце в самую жару — с 11:00 до 16:00;
• загорать нужно аккуратно и недолго, желательно по утрам и вечерам, когда солнце менее активно. Сам загар – это признак того, что кожа пострадала от солнца;
• для того, чтобы уберечь себя от попадания прямых солнечных лучей, необходимо носить шляпу, одежду с длинными рукавами и брюки;
• необходимо быть крайне осторожными возле водных объектов – вода способна отражать солнечные лучи, что может привести к ожогу;
• не стоит увлекаться солярием, ультрафиолетовые лучи которого очень часто становятся причиной рака кожи;
• рекомендуется регулярно проверять кожу и образования на ней (родинки, веснушки). В случае малейших изменений – нужно срочно обратиться к врачу;
• рекомендует пить больше воды;
• нельзя оставлять детей в жару в закрытых автомобилях.

Ранее мы писали о том, что исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун опровергла еще один миф касательно хруста пальцами рук.  

Русский

Автор: