Как уберечься от гриппа – рекомендации мировых специалистов
Как уберечься от гриппа – рекомендации мировых специалистов
21.01.2016 11:30
просмотров
Главный врач ОКБ им Мечникова Сергей Рыженко поделился наработками и опытом мировой медицины в лечении и профилактике вирусов гриппа, что особенно актуально в эти дни, когда наша область приближается к эпидемиологическому порогу.
Вирус гриппа опасен тем, что часто бывает причиной пневмонии, наряду с бактериями и грибами.
Каковы признаки и симптомы вирусной пневмонии?
Симптомы вирусной пневмонии развиваются в течение нескольких дней:
кашель, чаще сухой или с небольшим количеством мокроты,
температура выше 38°C, озноб,
одышка, учащенное дыхание,
мышечные боли и общая слабость,
боль в грудной клетке,
тошнота и рвота,
головная боль.
Как лечится вирусная пневмония?
Большинство людей с вирусной пневмонией лечатся дома. Пожилых людей и пациентов с тяжелыми хроническими заболеваниями госпитализируют.
Назначают:
Антивирусные препараты для предотвращения или лечения инфекции, вызванной вирусом. Противовирусные препараты работают лучше всего, если принимать их в течение первых 72 часов после заражения.
Ацетаминофен или ибупрофен могут снизить боль и лихорадку. Следуйте инструкциям – эти лекарства могут вызвать кровотечение в желудке. Ацетаминофен может вызвать повреждение печени. Ибупрофен может вызвать повреждение почек.
В стационаре – кислородотерапия и поддержка дыхательным аппаратом.
Что повышает риск вирусной пневмонии?
возраст старше 65 лет,
долгосрочное хроническое медицинское состояние, например, сердечная недостаточность, сахарный диабет, или ВИЧ / СПИД,
заболевание легких, такие как астма или недавняя респираторная инфекция,
Не курите и не позволяйте другим курить вокруг вас. Никотин и другие химические вещества в сигаретах могут привести к повреждению легких.
Полноценно питайтесь.
Получайте достаточный отдых после работы. Отдых помогает восстановиться.
Используйте увлажнители воздуха. Вы можете откашливать больше мокроты после дыхания влажным воздухом.
Пейте больше жидкости. Жидкость предотвращает обезвоживание и помогает разжижению мокроты.
Глубокое дыхание и кашель. Глубокое дыхание помогает открыть дыхательные пути. Кашель помогает удалять слизь из легких. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание так долго, как вы можете. Затем выдохните воздух из легких с сильным кашлем. Делайте 10 глубоких вдохов подряд каждый час.
Что я могу сделать, чтобы предотвратить вирусную пневмонию?
Мойте руки с мылом и водой чаще. Используйте антибактериальный гель. Вы можете использовать гель для очистки рук, когда мыло и вода не доступны. Не прикасайтесь к глазам, носу или рту, если вы не помыли руки.
Очищайте поверхности достаточно часто. Очищайте и обрабатывайте дверные ручки, столешницы, сотовые телефоны, и другие поверхности, которых часто касаетесь.
Всегда прикрывайте рот платком или салфеткой, когда кашляете.
Старайтесь избегать людей, которые имеют симптомы простуды или гриппа. Если вы больны, нужно держаться подальше от других людей.
Получите прививку от гриппа каждый год, до начала сезона гриппа.
Когда я должен немедленно обратиться к помощи?
Вы испытываете резкую слабость и не можете ясно мыслить.
У вас большие проблемы с дыханием или ваше дыхание кажется чаще, чем обычно (одышка).
Вы чувствуете боль в груди.
Ваши симптомы не становится лучше или становятся все хуже, даже после лечения.
У Вас возникли вопросы или сомнения по поводу вашего состояния.
Если пенсионер умер – его родственники могут претендовать на получение невыплаченной пенсии. Недополученная или невыплаченная умершему пенсию это сумма, которая не была выплачена пенсионеру в связи с его смертью. Обычно она насчитывается до конца того месяца, когда умер пенсионер.
Каждый день в Днепре продают и покупают тысячи необычных вещей. Среди лотов, выставленных на интернет-площадка аукционов у них не только те, что можно купить за деньги, но и сами деньги в том или ином виде. Продают как бумажные, так и…
На проспекте Свободы в Днепре среди многоквартирных и частных домов можно до сих пор увидеть небольшие деревянные домики. Некоторые облицованы кирпичом и внешне уже никак не отличаются от других частных строений.