Как уберечься от гриппа – рекомендации мировых специалистов

21.01.2016 11:30
просмотров
Главный врач ОКБ им Мечникова Сергей Рыженко поделился наработками и опытом мировой медицины в лечении и профилактике вирусов гриппа, что особенно актуально в эти дни, когда наша область приближается к эпидемиологическому порогу.

Вирус гриппа опасен тем, что часто бывает причиной пневмонии, наряду с бактериями и грибами.

Каковы признаки и симптомы вирусной пневмонии?

Симптомы вирусной пневмонии развиваются в течение нескольких дней:

  • кашель, чаще сухой или с небольшим количеством мокроты,
  • температура выше 38°C, озноб,
  • одышка, учащенное дыхание,
  • мышечные боли и общая слабость,
  • боль в грудной клетке,
  • тошнота и рвота,
  • головная боль.

Как лечится вирусная пневмония?

Большинство людей с вирусной пневмонией лечатся дома. Пожилых людей и пациентов с тяжелыми хроническими заболеваниями госпитализируют.

Назначают:

  • Антивирусные препараты для предотвращения или лечения инфекции, вызванной вирусом. Противовирусные препараты работают лучше всего, если принимать их в течение первых 72 часов после заражения.
  • Ацетаминофен или ибупрофен могут снизить боль и лихорадку. Следуйте инструкциям – эти лекарства могут вызвать кровотечение в желудке. Ацетаминофен может вызвать повреждение печени. Ибупрофен может вызвать повреждение почек.
  • В стационаре – кислородотерапия и поддержка дыхательным аппаратом.

Что повышает риск вирусной пневмонии?

  • возраст старше 65 лет,
  • долгосрочное хроническое медицинское состояние, например, сердечная недостаточность, сахарный диабет, или ВИЧ / СПИД,
  • заболевание легких, такие как астма или недавняя респираторная инфекция,
  • курение,
  • беременность,
  • слабый иммунитет, прием иммуносупрессивных препаратов,
  • отказ от вакцинации.

Что я могу сделать?

  • Не курите и не позволяйте другим курить вокруг вас. Никотин и другие химические вещества в сигаретах могут привести к повреждению легких.
  • Полноценно питайтесь.
  • Получайте достаточный отдых после работы. Отдых помогает восстановиться.
  • Используйте увлажнители воздуха. Вы можете откашливать больше мокроты после дыхания влажным воздухом.
  • Пейте больше жидкости. Жидкость предотвращает обезвоживание и помогает разжижению мокроты.
  • Глубокое дыхание и кашель. Глубокое дыхание помогает открыть дыхательные пути. Кашель помогает удалять слизь из легких. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание так долго, как вы можете. Затем выдохните воздух из легких с сильным кашлем. Делайте 10 глубоких вдохов подряд каждый час.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить вирусную пневмонию?

  • Мойте руки с мылом и водой чаще. Используйте антибактериальный гель. Вы можете использовать гель для очистки рук, когда мыло и вода не доступны. Не прикасайтесь к глазам, носу или рту, если вы не помыли руки.
  • Очищайте поверхности достаточно часто. Очищайте и обрабатывайте дверные ручки, столешницы, сотовые телефоны, и другие поверхности, которых часто касаетесь.
  • Всегда прикрывайте рот платком или салфеткой, когда кашляете. 
  • Старайтесь избегать людей, которые имеют симптомы простуды или гриппа. Если вы больны, нужно держаться подальше от других людей.
  • Получите прививку от гриппа каждый год, до начала сезона гриппа.

Когда я должен немедленно обратиться к помощи?

  • Вы испытываете резкую слабость и не можете ясно мыслить.
  • У вас большие проблемы с дыханием или ваше дыхание кажется чаще, чем обычно (одышка).
  • Вы чувствуете боль в груди.
  • Ваши симптомы не становится лучше или становятся все хуже, даже после лечения.
  • У Вас возникли вопросы или сомнения по поводу вашего состояния.

Добавить комментарий

Последние новости

12-13 мая в ТРЦ Караван стартует Karavan Camp Days – познавательный и полезный фестиваль для всех школьников и родителей.

Сегодня 19:01
0
просмотров

Конечно, о таком трудно забыть, но, если сильно заработаться, то можно потерять бег времени и выйти на работу в выходной день.

Сегодня 18:40
11
просмотров

Стоимость услуги за проводное радио возрастет с 20 до 26 гривен в месяц.

Сегодня 17:47
55
просмотров

В Днепре строят первый в Украине инклюзивный парк для особенных детей. Здесь все продумано до мелочей: от покрытия до качелей. Проект реализуют совместными усилиями ДнепрОГА и Благотворительный Фонд Порошенко по социальной программе супруги Президента Украины Марины Порошенко. Также тут смогут…

Сегодня 17:38
9
просмотров

Под селом Каменка взрывались снаряды времен прошлых войн.

Сегодня 16:49
101
просмотров

Вор, который хотел украсть из машины магнитолу, неоднократно совершал подобные преступления.

Сегодня 16:18
114
просмотров

Приблизительно 600 уколов в год переносят дети с диагнозом муковисцидозом. Боль, слезы, страх – гигабайты негативных эмоций переносят маленькие пациенты 100 дней в году, когда проходят антибиотикотерапию.

Сегодня 16:10
12
просмотров

Стартовал второй сезон масштабного капремонта Криворожской трассы. Магистраль национального значения начали приводить в порядок год назад - впервые в ее истории. Уже обновили 24,5 км автодороги. К концу 2018-го с качественным покрытием будут еще более 14 км дороги. В первую…

Сегодня 15:52
26
просмотров

В Вооруженных Силах Украины будут служить около 900 мужчин из Днепропетровской области.

Сегодня 15:42
53
просмотров

В ролике, в котором задействован пропагандист из ДНР, показана реклама цифрового телевидения.

Сегодня 15:14
542
просмотров

АКЦИИ КОМПАНИЙ

  • Акция!

    Час готуватися до відпустки!

  • Акция!

    Цены тают! 8 занятий = 200 грн!

  • -50%

    Весняні знижки до 50% в Brocard!

  • -70%

    Пара крутых от L.A.P.T.I.!

Наверх