Днепр Инфо

Врачи рассказали, как побороть осеннюю хандру

Об этом рассказали в сюжете «Деталей».

Резкое изменение погоды и смена сезона могут привести к обострению хронических заболеваний, плохому настроению, утомляемости и депрессии.

Депрессия, по словам медиков — явление внесезонное, и страдать от нее может каждый. Осенью и весной хронические болезни обостряются особенно сильно.

«Происходит перестройка организма в связи с тем, что перестраивается жизнь на нашей планете. Все мы метеозависимы. Все мы зависимы от солнца, от света, от времени суток. У нас есть биоритмы», — утверждает заведующая психоневрологическим отделением больницы имени И. Мечникова, Светлана Мороз.

Одним из основных признаков депрессии считается плохое настроение. Если у человека угнетенное состояние больше двух недель, нужно обратиться к врачу. Чтобы не заболеть депрессией, врачи советуют есть больше фруктов и проводить время на свежем воздухе.

У самих же днепрян есть и свои способы того, как побороть хандру. Ее они пытаются лечить домашними животными, и близким по духу занятием – к примеру, рисованием.

Русский