Что же касается современной стрип-пластики, ее возраст насчитывает примерно полстолетия. Она возникла как смешение многих танцевальных стилей, с примесью особой, характерной только ей, пластики. Танцор, занимающийся стрип-дэнсом, помогает своему телу стать значительно более гибким и сильным – ведь стрип-пластика задействует практически все группы мышц человеческого тела. Кроме того, стрип-дэнс требует от исполнителя и немалую долю артистизма. Без определенных актерских навыков танец не наполнится столь необходимыми чувствами и эмоциями.
Технически стрип-пластику можно отнести к танцевальной аэробике – а это значит, что танец расходует огромное количество энергии. Это, учитывая вышеуказанное укрепление мышц, помогает эффективно нормализовать вес и держать тело в тонусе. И, в качестве бонуса, избавление от комплексов и высокая самооценка – что, согласитесь, тоже немаловажно для самоощущения.
В комплексе «SOHO Fitness & SPA» вы можете записаться на занятия стрип-дэнсом, а, кроме того, на занятия зумбой, bodyballet, и прочими танцевальными направлениями. Кроме того, в нашем комплексе представлены аэробные программы, силовые фитнес-программы, и занятия йогой и пилатесом. Добро пожаловать, мы всегда рады новым коиентам!
